Port De Versa Édition Lite; Port De La Montre Toute La Journée Ou Lors D'une Activité Physique - Fitbit Versa Lite Edition Manuel Utilisateur

Port de Versa édition Lite
Placez la Versa édition Lite autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher
un bracelet de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les
instructions dans la rubrique
Port de la montre toute la journée ou lors d'une
activité physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Versa édition Lite une largeur de doigt
au-dessus de l'os de votre poignet.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Au cours d'une séance d'entraînement, essayez de porter votre appareil plus
haut sur votre poignet (la largeur de 2 doigts) pour un meilleur ajustement. De
nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier
fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de fréquence
cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.
• Portez votre appareil Fitbit en haut de votre poignet, et assurez-vous que
l'appareil est en contact avec votre peau.
• Envisagez de resserrer votre bracelet avant une séance d'entraînement et de le
desserrer lorsqu'elle est terminée. Le bracelet devrait être ajusté sans être
gênant, car un bracelet serré diminue le flux sanguin, ce qui peut altérer le
signal de fréquence cardiaque.
« Changement de bracelet » à la page 12.
10