Fitbit inspire Manuel Utilisateur
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Sommaire des Matières pour Fitbit inspire

  • Page 1 Manuel utilisateur Version 1.1...

  • Page 2: Table Des Matières

    Chargement de votre coach électronique ................... 5 Configuration avec votre téléphone ou votre tablette ............6 Configuration avec votre PC Windows 10 ................... 6 Affichage de vos données dans l’application Fitbit ..............7 Port d’Inspire ..........................8 Porter Inspire à votre poignet ......................8 Fixation du bracelet .........................
  • Page 3 Définition d’un rappel pour l’heure du coucher ..............24 Analyse de vos habitudes de sommeil .................. 24 Mettre à jour, Redémarrer et Supprimer ................25 Mise à jour d’Inspire ........................... 25 Redémarrage d’Inspire ........................25 Suppression d’Inspire........................25 Résolution des problèmes ..................... 26 L’appareil ne répond pas .........................

  • Page 4: Commencer

    Commencer Fitbit Inspire est un coach électronique de remise en forme pour utilisation quotidienne qui vous permet de créer de saines habitudes de vie. Prenez quelques instants pour consulter l’intégralité de nos informations de sécurité sur fitbit.com/safety. Inspire ne convient pas pour fournir des données médicales ou scientifiques.

  • Page 5: Configuration D'inspire

    SMS, de calendrier et d’applications smartphone. Pour créer un compte Fitbit, saisissez votre taille, votre poids et votre sexe lorsque demandé pour estimer la longueur de foulée et calculer la distance parcourue, votre métabolisme de base et les calories brûlées.

  • Page 6: Configuration Avec Votre Téléphone Ou Votre Tablette

    Configuration avec votre PC Windows 10 Si vous n’avez pas de téléphone compatible, vous pouvez configurer et synchroniser Inspire à l’aide d’un PC Windows 10 équipé du Bluetooth et de l’application Fitbit. Pour obtenir l’application Fitbit pour votre ordinateur : 1.

  • Page 7: Affichage De Vos Données Dans L'application Fitbit

    Affichage de vos données dans l’application Fitbit Synchronisez Inspire pour transférer vos données vers l’application Fitbit, où vous pouvez consulter vos données d’exercices et de sommeil, enregistrer les aliments et la quantité d’eau que vous consommez, participer à des défis et bien plus encore.

  • Page 8: Port D'inspire

    Port d’Inspire Vous pouvez choisir de porter Inspire à votre poignet ou dans le clip pour coach électronique (vendu séparément). Si vous avez besoin d’attacher un bracelet de taille différente, de retirer le bracelet ou si vous avez acheté un bracelet accessoire, vous trouverez des instructions dans «...

  • Page 9: Dominance

    Ne portez pas votre coach trop serré. Dominance Pour plus d’exactitude, vous devez indiquer si vous portez votre Inspire sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Par défaut, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante.

  • Page 10: Porter Inspire Dans Un Clip

    à gauche. 4. Placez le haut du coach dans l’ouverture du clip, puis mettez le bas du coach en place. Votre Inspire est fixé une fois que les bords du clip sont à plat sur le coach. Placement du clip Portez Inspire sur votre corps ou près de votre corps, l’écran orienté...

  • Page 11: Changement De Bracelet

    Changement de bracelet Inspire est équipé d’un petit bracelet, et un grand bracelet inférieur supplémentaire est fourni dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur sont interchangeables avec des bracelets accessoires vendus séparément. Pour les mesures de bracelet, consultez la rubrique «...

  • Page 12: Fixation D'un Bracelet

    Fixation d’un bracelet Pour attacher un bracelet : 1. Faites glisser la broche (le côté opposé au levier de déverrouillage rapide) dans l’encoche sur le coach électronique. Attachez le bracelet avec l’agrafe en haut du coach. 2. Tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l’intérieur, faites glisser l’autre extrémité...

  • Page 13: Prise En Main

    Inspire est doté d’un écran tactile OLED et d’un bouton. Naviguez dans votre Inspire en tapotant l’écran, en faisant glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas ou en appuyant sur le bouton. Pour préserver l’autonomie de la batterie, l’écran de votre coach électronique s’éteint lorsqu’il n’est pas utilisé.

  • Page 15: Paramètres Rapides

    Réglage du paramètre Au poignet. Lorsque vous portez votre Inspire sur votre poignet, veillez à ce qu’il soit paramétré à « Au poignet ». Lorsque votre Inspire se trouve dans le clip, veillez à ce qu’il soit paramétré à « Dans le clip ».

  • Page 16: Modifier L'apparence De L'horloge

    Modifier l’apparence de l’horloge Une variété d’horloges différentes sont disponibles dans la Galerie d’horloges Fitbit. Pour modifier l’apparence de votre horloge : 1. En plaçant votre coach électronique à proximité, sur le tableau de bord de l’application Fitbit, tapotez l’icône Compte ( ) >...

  • Page 17: Notifications

    5. Tapotez Notifications > Inspire dans le coin supérieur gauche pour revenir aux paramètres de l’appareil. Veuillez noter que si vous avez un iPhone, iPad ou un appareil Windows 10, Inspire affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l’application Calendrier.

  • Page 18: Affichage Des Notifications Entrantes

    Affichage des notifications entrantes Lorsque votre téléphone et votre Inspire se trouvent à proximité, le coach électronique vibre à chaque notification. • Appels téléphoniques — le nom ou le numéro de l’appelant défile une fois. Pour désactiver la notification, appuyez sur le bouton.

  • Page 19: Chronométrage

    Activer ou désactiver une alarme Lorsque vous avez programmé une alarme, vous pouvez la désactiver ou la réactiver directement sur votre Inspire sans ouvrir l’application Fitbit. En revanche, les alarmes peuvent être programmées uniquement dans l’application Fitbit. Pour activer ou désactiver les alarmes : 1.

  • Page 20: Arrêt Ou Répétition D'une Alarme

    Pour désactiver l’alarme, appuyez sur le bouton. Pour désactiver temporairement l’alarme pendant 9 minutes, faites glisser votre doigt vers le bas. Répétez l’alarme indéfiniment. Votre Inspire passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant plus d’une (1) minute.

  • Page 21: Définir Un Chronomètre

    Définir un chronomètre Pour utiliser le compte à rebours : 1. Sur votre Inspire, ouvrez l’application Minuteur ( 2. Si vous avez utilisé le chronomètre précédemment, faites glisser votre doigt vers le haut et tapotez l’icône Chronomètre ( 3. Faites glisser votre doigt pour choisir le nombre d’heures, puis tapotez pour régler les heures.

  • Page 22: Activité Et Sommeil

    Activité et sommeil Votre Inspire surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez. Les informations sont transférées sur l’application Fitbit chaque fois que vous synchronisez votre coach électronique. Voir vos statistiques À partir de l’affichage de l’horloge, faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques quotidiennes, y compris : •...

  • Page 23: Suivi Des Activités Par Heure

    Suivi des activités par heure Votre Inspire vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d’immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous poussent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous aurez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous...

  • Page 24: Définition D'un Rappel Pour L'heure Du Coucher

    Analyse de vos habitudes de sommeil Le coach Inspire suit plusieurs indicateurs de sommeil, dont votre heure de coucher, la durée de votre sommeil, la durée de vos périodes d’éveil ou d’agitation. Suivez votre sommeil avec Inspire et consultez l’application Fitbit pour consulter vos structures de...

  • Page 25: Mettre À Jour, Redémarrer Et Supprimer

    Lorsqu’une mise à jour est disponible, vous voyez une notification dans l’application Fitbit qui vous invite à faire la mise à jour. Lorsque la mise à jour commence, une barre de progression apparaît sur votre Inspire et dans l’application Fitbit jusqu’à la fin de la mise à...

  • Page 26: Résolution Des Problèmes

    • Ne suit pas les pas ou les autres données Pour obtenir des instructions sur le redémarrage de votre coach électronique, consultez la rubrique « Redémarrer Inspire », à la page 25. Pour obtenir d’autres conseils de dépannage ou contacter le service d’assistance,...

  • Page 27: Spécifications Et Informations Générales

    Matériaux Le boîtier de votre Inspire est en plastique. Le bracelet classique du Inspire est constitué d’un matériau élastomère flexible et durable, semblable à celui utilisé dans de nombreuses montres de sport, et l’agrafe est faite d’aluminium anodisé. Tous les types d’aluminium anodisé...

  • Page 28: Taille De Bracelet

    En savoir plus Pour en savoir plus sur votre coach électronique et votre tableau de bord, consultez la page help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sur fitbit.com/legal/returns-and-warranty.

  • Page 29: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité

    Responsible Party – U.S. Contact Information 199 Fremont Street, 14th Floor San Francisco, CA 94105 www.fitbit.com This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2.

  • Page 30: Canada : Réglementation D'industrie Canada (Ic)

    • Reorient or relocate the receiving antenna. • Increase the separation between the equipment and receiver. • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.

  • Page 31: Australie Et Nouvelle-Zélande

    Australie et Nouvelle-Zélande Japon Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > Device Info Déclaration de sécurité Cet appareil a été testé afin de garantir sa conformité à la certification de sécurité, conformément aux spécifications de la norme EN : EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013.

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