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Manuels Connexes pour Fitbit flex
Sommaire des Matières pour Fitbit flex
- Page 1 Manuel utilisateur Version 1.1...
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Page 2: Table Des Matières
Configurer votre coach électronique sur votre PC Windows 10 ..........5 Configurer votre coach électronique sur votre Mac ..............6 Synchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte Fitbit .... 6 Prise en main de votre Fitbit Flex ....................7 Port au poignet dominant ou non dominant ................ - Page 3 Configuration requise pour le navigateur ................14 Ajout et suppression de vignettes ....................14 Gestion de votre Flex à partir de Fitbit.com ................15 Mise à jour de votre Fitbit Flex ....................16 Dépannage de votre Fitbit Flex ....................17 Informations générales et spécifications relatives à...
- Page 4 Afrique du Sud ..........................24 Corée du Sud ............................ 25 Taïwan ..............................25 Wireless sync dongle ......................... 25 Flex ..............................26 Émirats arabes unis ......................... 26 Déclaration de sécurité ........................26 Instructions de sécurité importantes ..................27 Précautions concernant la batterie intégrée ................27...
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Page 5: Pour Commencer
Pour commencer Bienvenue dans le manuel du Fitbit Flex™, bracelet de suivi de l'activité et du sommeil. Contenu de la boîte La boîte de votre Flex contient : • Votre coach électronique Flex • Un câble de charge • Un dongle de synchronisation sans fil •... -
Page 6: Mise En Place De Votre Fitbit Flex
Mise en place de votre Fitbit Flex Votre Flex est fourni avec un petit bracelet et un grand bracelet. Si vous souhaitez porter le petit bracelet, suivez la prochaine étape avant de continuer. Si vous souhaitez porter le grand bracelet, ignorez la prochaine étape et rendez-vous directement à... -
Page 7: Insertion Du Coach Électronique Dans Le Bracelet
Insertion du coach électronique dans le bracelet Tenez le coach électronique dans votre main, flèche grise orientée vers le haut. Insérez cette extrémité dans le bracelet, flèche orientée vers les trous du bracelet. Fixation du bracelet 1. Portez le bracelet de manière à ce que la fenêtre des voyants se trouve au plus près de l'extérieur de votre poignet et orientée vers vous. - Page 8 3. Serrez l'agrafe et le bracelet entre le pouce et l'index jusqu'à ce que vous entendiez un clic. Le bracelet de votre Flex est correctement fixé lorsque les deux extrémités du bracelet sont totalement encastrées. REMARQUE : si vous ne parvenez pas à fermer le bracelet, retirez-le et entraînez-...
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Page 9: Configuration De Votre Fitbit Flex
Vous serez guidé(e) dans le processus de création d'un compte Fitbit et de connexion (« association ») de votre Flex à votre appareil mobile. L'association vous garantit que le coach électronique et l'appareil mobile peuvent communiquer entre eux (synchroniser leurs données). -
Page 10: Configurer Votre Coach Électronique Sur Votre Mac
électronique à l'aide d'un ordinateur et voir vos statistiques Fitbit sur Fitbit.com. Pour utiliser cette méthode de configuration, vous devez tout d'abord installer un logiciel gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à votre Flex de synchroniser ses données avec votre tableau de bord sur Fitbit.com. -
Page 11: Prise En Main De Votre Fitbit Flex
Utilisation de votre Flex par conditions humides Votre Flex est résistant à l'eau, ce qui signifie qu'il résiste à la pluie, aux éclaboussures et à la transpiration, même lors de vos entraînements les plus éprouvants. Ne vous baignez pas avec votre Flex. Nous vous recommandons également de ne pas vous doucher avec votre coach électronique. -
Page 12: Mode Sommeil
5 voyants clignotent. Mise à jour En cas d'échec d'une mise à jour sur votre Flex, les voyants LED de votre coach électronique peuvent s'allumer de gauche à droite à plusieurs reprises et il se peut que votre Flex ne réagisse plus lorsque vous l'effleurez, le mettez en charge ou le réinitialisez. -
Page 13: Entretien
Les voyants LED de votre Flex s'allument à mesure que la batterie se charge. Chaque LED représente 20 % de la charge maximale. Si les cinq voyants s'allument simultanément, cela signifie que la batterie de votre Flex est complètement chargée. -
Page 14: Suivi Avec Le Fitbit Flex
• Le nombre de réveils Définition d'objectifs Votre Flex est conçu pour suivre votre progression vers l'objectif de remise en forme de votre choix. Vous pouvez définir des objectifs de pas, de calories brûlées ou de distance. Pour choisir un objectif spécifique à suivre : 1. -
Page 15: Contrôle De Votre Progression Vers Votre Objectif
Dans l'exemple ci-dessous, deux voyants sont allumés en permanence et le troisième clignote. Cela signifie que vous avez atteint entre 40 % et 60 % de votre objectif global. Une fois l'objectif atteint, votre Flex vibre et les voyants LED clignotent pour fêter votre succès. -
Page 16: Analyse Du Sommeil
Analyse du sommeil Votre Flex peut analyser la durée et la qualité de votre sommeil afin de vous aider à améliorer vos habitudes en la matière. Pour suivre votre sommeil, il vous suffit de porter votre Flex lorsque vous dormez. -
Page 17: Utilisation Des Alarmes Silencieuses
La désactivation de l'alarme est confirmée par l'affichage, au milieu de l'écran de votre Flex, d'un voyant qui s'éteint doucement. Si vous ne la désactivez pas, l'alarme de votre Flex se répète après neuf minutes. -
Page 18: Utilisation De Votre Tableau De Bord Fitbit.com
Utilisation de votre tableau de bord Fitbit.com Fitbit met à votre disposition un outil en ligne gratuit, le tableau de bord Fitbit.com, qui vous permet de suivre, de gérer et d'évaluer la progression de vos performances. Vous pouvez utiliser ce tableau de bord pour voir votre progression vers vos objectifs, analyser les données relatives à... -
Page 19: Gestion De Votre Flex À Partir De Fitbit.com
Gestion de votre Flex à partir de Fitbit.com Pour gérer les différents paramètres de votre compte, cliquez sur l'icône en forme de roue dentée située en haut à droite de votre tableau de bord Fitbit.com, puis sélectionnez Paramètres. Dans cette section, vous pourrez modifier vos informations personnelles, vos préférences en matière de notifications, vos paramètres de... -
Page 20: Mise À Jour De Votre Fitbit Flex
Par conséquent, nous vous recommandons de charger votre appareil avant ou pendant la mise à jour. Votre Flex peut être mis à jour à l'aide de l'application Fitbit ou de Fitbit Connect sur votre ordinateur. Pour mettre à jour votre Flex à l'aide de Fitbit Connect : 1. -
Page 21: Dépannage De Votre Fitbit Flex
3. Insérez un trombone dans le petit orifice situé à l'arrière du chargeur. 4. Appuyez sur le bouton situé dans cet orifice pendant 3 à 4 secondes. Votre Flex redémarrera alors et vous pourrez le replacer dans son bracelet. Votre Flex devrait maintenant fonctionner normalement. -
Page 22: Informations Générales Et Spécifications Relatives À Fitbit Flex
à Fitbit Flex Capteurs et moteurs Le Flex est doté d'un accéléromètre 3 axes MEMS qui mesure vos mouvements pour comptabiliser des données telles que : calories brûlées, distance parcourue, pas effectués et qualité de votre sommeil. Flex possède également un moteur vibrant lui permettant d'émettre des vibrations lorsque les alarmes se déclenchent. -
Page 23: Aide
Aide Pour obtenir de l'aide sur l'utilisation et le dépannage de votre Flex, rendez-vous sur http://help.fitbit.com. Politique de retour d'article et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de la boutique Fitbit.com à l'adresse suivante : http://www.fitbit.com/returns. -
Page 24: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité
Avis relatifs à la réglementation et la sécurité Nom du modèle : FB401 États-Unis : Réglementation de la FCC (Federal Communications Commission) This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: This device may not cause harmful interference and This device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device. -
Page 25: Union Européenne (Ue)
Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB401 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet:www.fitbit.com/safety. -
Page 26: Australie
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB401 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety. -
Page 27: Flex
Flex Israël אישור התאמה 51-37156 המוצר של המודולארי בחלק טכני שינוי כל לבצע אין Mexique IFETEL: RCPFIFB13-1797 (FB401SL), RCPFIFB13-1797-A1 (FB401BK) -
Page 28: Philippines
Philippines Serbie И005 15 Singapour Afrique du Sud TA-2013/432 Approved... -
Page 29: Corée Du Sud
-. 안테나 종류 (Type of Antenna): KCC approval information 1) Equipment name (model name): 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 FB401 2) Certificate number: MSIP-CRM-XRA-FB401 3) Applicant: Fitbit, Inc. 4) Manufacture: Fitbit, Inc. 5) Manufacture / Country of origin: P.R.C. Taïwan Wireless sync dongle... -
Page 30: Flex
Flex 注意！ 依據低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Émirats arabes unis TRA REGISTERED NO: ER35025/14 DEALER NO: DA35294/14 Déclaration de sécurité Cet appareil a été testé afin de garantir sa conformité à la certification de sécurité, selon les spécifications de la norme EN : EN60950-1:2006 + A12 : 2011. -
Page 31: Instructions De Sécurité Importantes
Précautions concernant la batterie intégrée • Ne tentez pas de remplacer la batterie de votre Flex. Elle est intégrée et n'est pas remplaçable. • Chargez la batterie conformément aux instructions fournies dans ce guide. -
Page 32: Informations De Mise Au Rebut Et De Recyclage
Les batteries ne doivent pas être mises au rebut dans la filière de traitement des déchets domestiques ; elles nécessitent une collecte distincte. • La mise au rebut de l'emballage et de votre Flex doit être effectuée conformément aux réglementations locales.