kz
it
Араластыру
ТАҒАМ
5 кесеге дейін (1250
СӘБІЗ
1/2 кесе (120 мл)
апельсин шырыны,
1 кесе (шамамен
140 г) бүлдірген,
жуылған
тазаланған
БҮЛДІРГЕН
1 орташа банан, 3
БАНАН
бөлікке бөлінген
1
КОКТЕйЛІ
мл)
майлылығы
йогурт
1 ас қасық бал (15
мл)
3 мұз текшесі
Суымен
банка (әрбірі 425-
АРТЫҒЫНАН
454 г) пинто үрме
ҚуЫРЫЛҒАН
бұршағы
бұршақ
жаңа қуырылған 4
кесе (960 мл) пинто
шамамен 3
үрме бұршағы
кесе (720 мл)
1 кіші пияз, туралған
болады
2 сарымсақ түгі,
туралған.
1/4 кесе (60 мл) тоң
май немесе өсімдік
майы
126
126
МӨЛШЕРІ
Етті 1,5 см текшелерге
тураңыз.
кесе (1250 мл) салып,
қатты тағамның бір кесесіне
мл)
есептегенде 1,5 кесе (360
мл) сұйықтық құйыңыз да,
қажетті ұсақтық дәрежесіне
араластырыңыз.
Блендердің
5
ретте қосыңыз. Қақпағын
жауып,
және
(5) режимінде 10 секунд
араластырыңыз.
жұмыс істеп тұрған кезде
қақпақты
ыдыс
(240
текшелерін қосып, қоспа
ванильді,
қою, біркелкі және майлы
аз
болғанша араластырыңыз.
1. Бұршақтың суын бір
ыдысқа ағызып алыңыз.
Орташа кастрөлде бұршақ,
пияз
пісіріңіз. Пияз жұмсарғанша
бірге
2
орташа-жоғары
қолданыңыз.
2.1
немесе
блендердің
салыңыз;
араластырыңыз.
жұмыс
қақпақты
қойған бұршақ суының аз
мөлшерін
қоспаға құйыңыз. Бұршақтар
таусылғанша және қоспа
біркелкі болғанша 1 кеседен
бұршақ пен қажетінше суын
қосып тұрыңыз.
НҰСҚАуЛАР
Саптыаяққа
саптыаяғына
ингредиентті
осы
«Араластыру»
Блендер
ашыңыз.
Мұз
және
сарымсақты
жалын
бұршақ
қоспасын
саптыаяғына
жауып,
Блендер
істеп
тұрғанда,
ашып,
сақтап
тесік
арқылы
жЫЛДАМДЫҚ
5
ИМПуЛьС / ОРТАША /
МАКС
ИМПуЛьС / ОРТАША /
МАКС
ОРТАША / МАКС