Polar B3 Guide D'utilisation page 80

Como operar os botões de ajuste
• Mova para frente ou para trás usando o botão para cima
ou para baixo.
• Pressione OK para iniciar o ajuste do valor. O valor a ser
definido está piscando.
• Pressione para cima ou para baixo para ajustar o valor.
• Pressione OK para confirmar a seleção.
• Para retornar à tela da hora, onde quer que esteja nas
configurações, mantenha pressionado o botão OK.
• Os dígitos passarão mais rapidamente se você pressionar
e manter pressionado o botão para cima ou para baixo
enquanto ajusta o valor.
Tela Hora
Pressione OK uma vez
Pressione OK duas vezes
Tela Hora
Pressione Up (para cima)
uma vez
Pressione Up (para cima)
duas vezes
Freqüência cardíaca medida
Gravação do exercício
File (Arquivo)
Setting (Config.)
Tela Hora
• ponto inicial de todas as funções
• mostra a data e a hora
Quando o alarme está ativado, o símbolo
tela Hora. Quando o alarme for ativado, ele soará durante
um minuto ou você poderá desligá-lo pressionando
qualquer um dos quatro botões.
Gravação do Exercício
• No modo Exercício, você mede a freqüência cardíaca e
registra as informações do exercício em um arquivo.
• É possível exibir diferentes informações durante a
medição de freqüência cardíaca pelo monitor.
File (Arquivo)
• Mostra os dados registrados durante o exercício. Veja o
capitulo "Como recupera o arquivo".
Setting (Configurações)
• Limites de Zona Alvo
• Modo de 12h ou 24h
• Hora
• Date (Data)
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