Na Het Sporten; Opvragen Van De Opgeslagen Trainingsgegevens - Polar B3 Guide D'utilisation

6.

Na het sporten

1.
Maak de borstband voorzichtig schoon met zachte
zeep en water.
2.
Spoel de borstband af met schoon water.
3.
Droog de borstband zorgvuldig af met een zachte
handdoek.
4.
Houd de ontvanger schoon en droog ook deze af.
5.
Berg de hartslagmeter op, op een droge en koele
plaats. Door vuil kan de elasticiteit en de functionaliteit
van de borstband afnemen. Zweet en vocht houden
de elektrodeplaten vochtig, waardoor de batterij in
de borstband actief blijft en deze eerder leeg is.
Door de combinatie van vocht en het schuren van de
borstband kan deze afgeven en een zwarte vlek
achterlaten op lichte kleding.
7.
Opvragen van de opgeslagen
trainingsgegevens
Tijdweergave
Druk op Up FILE
Druk op OK EXE. TIME
Druk op Up AVERAGE HR
Druk op Up IN ZONE
1.
Begin met de tijdweergave op het display. Druk op Up
of Down totdat de aanduiding FILE wordt weergegeven.
2. Druk op OK.
3. Druk op Up of Down om de trainingsgegevens op te
roepen:
EXE. TIME Totale trainingsduur
AVERAGE HR Gemiddelde hartslag tijdens het sporten
IN ZONE Tijd in persoonlijke hartslagzone
58