Reset - Polar B3 Guide D'utilisation

Die nachfolgende Tabelle gibt eine nach Alter gestaffelte Übersicht
über die Herzfrequenz-Zielzonen in Herzschlägen pro Minute.
Stabile
MHF Gesundheit
(220 minus 50-60 %
Alter Alter) der MHF
20 200 100-120
25 195 97-117
30 190 95-114
35 185 92-111
40 180 90-108
45 175 87-105
50 170 85-102
55 165 82-99
60 160 80-96
65 155 77-93
DEUTSCH
Aktiver
Fettstoff- Verbesserte
wechsel Fitness
60-70 % 70-85 %
der MHF der MHF
120-140 140-170
117-136 136-165
114-133 133-161
111-129 129-157
108-126 126-153
105-122 122-148
102-119 119-144
99-115 115-140
96-112 112-136
93-108 108-131
10.

Reset

Wenn Ihr Empfänger auf keinen Tastendruck reagiert, führen
Sie ein Reset Ihres Herzfrequenz-Messgerätes durch. Dadurch
werden alle Speicherwerte gelöscht und die werksseitigen
Grundeinstellungen aktiviert.
1. Drücken Sie mit der Spitze eines Stifts die RESET-Taste.
In der Anzeige erscheinen viele Ziffern.
2. Drücken Sie eine beliebige Taste.
Das Polar Herzfrequenz-Messgerät befindet sich in der
Uhrzeitanzeige.
Wenn Sie nach dem Reset nicht innerhalb einer Minute eine
Taste drücken, geht Ihr Armbandempfänger in den „Schlaf-
Modus" über. Sie können ihn durch zweimaliges Drücken einer
beliebigen Taste wecken.
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