So Stellen Sie Ihren Neuen Empfänger Ein; Benutzung Ihres Polar Herzfrequenz-Messgeräts - Polar B3 Guide D'utilisation

3.
So stellen Sie Ihren neuen
Empfänger ein
1. Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät die firmeneigenen
Produktionsstätten verläßt, befindet sich die Batterie des
Empfängers im „Schlaf-Modus". Wecken Sie diese durch
zweimaliges Drücken einer Taste.
2. Nach seiner Aktivierung führt Sie der Empfänger durch die
notwendigen Einstellungen.
Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die richtigen
Werte einzustellen.
Drücken Sie OK zur Bestätigung Ihrer Auswahl.
Nehmen Sie folgende Einstellungen vor (siehe 8. Einstellungen):
- Zeitanzeige 12- oder 24-Stunden-Modus
(TIME 12h oder 24h (für Deutschland/Österreich/Schweiz 24-
Std.-Modus))
- Uhrzeit (TIME)
- Datum (24-Std.Modus:
Tag (DAY)-Monat (MONTH)-Jahr (YEAR))
Nach Abschluss der Einstellungen geht der Empfänger automatisch
zur Uhrzeitanzeige über, in der obersten Zeile wird das Datum
angezeigt (mit englischer Tagbezeichnung).
Sie können die Einstellung abbrechen, indem Sie die OK-Taste
gedrückt halten.
Falls Sie im Nachhinein einen Wert ändern möchten (siehe hierzu
auch 8. Einstellungen), drücken Sie ausgehend von der
Uhrzeitanzeige die UP- oder DOWN-Taste. SETTING wird angezeigt.
Drücken Sie die OK-Taste und wählen Sie durch Drücken der UP-
oder DOWN-Taste den gewünschten Wert. Drücken Sie die OK-
Taste und nehmen Sie die Einstellungen vor. Um zur Uhrzeitanzeige
zurückzukehren, halten Sie die OK-Taste gedrückt.
4.
Benutzung Ihres Polar
Herzfrequenz-Messgeräts
Starten der Herzfrequenz-Messung
1. Legen Sie den Sender und Empfänger wie beschrieben an.
2. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend
drücken Sie die OK-Taste. MEASURE
(Messung) erscheint in der obersten
Zeile und nach wenigen Sekunden wird
Ihre Herzfrequenz angezeigt.
3. Starten Sie die Stoppuhr, indem Sie die
OK-Taste erneut drücken. Die Stoppuhr
beginnt zu laufen, und Sie können mit
dem Training beginnen. Zum Anzeigen
der Stoppuhr müssen Sie die DOWN-Taste zweimal drücken.
Die automatische Aufzeichnung der Messwerte beginnt (nur
bei laufender Stoppuhr).
Oder
1. Drücken Sie die OK-Taste und halten Sie sie gedrückt, um
die Herzfrequenz-Messung zu starten. Nach wenigen
Sekunden wird Ihre Herzfrequenz angezeigt.
Beenden der Herzfrequenz-Messung
1. Drücken Sie die OK-Taste, zum Anhalten
der Stoppuhr.
Die Stoppuhr hält an.
Die Anzeige zeigt QUIT ? (Verlassen).
Die Messung wird vorübergehend
angehalten.
Das Training wird nicht weiter
aufgezeichnet.
2. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um
den Trainings-Modus zu verlassen. Dies ist
wichtig, da ansonsten die Trainingsdaten
nicht korrekt im FILE-/Datei-Modus
gespeichert werden.
Wenn Sie vergessen, bei angehaltener Stoppuhr
den Modus der Herzfrequenz-Messung durch
Drücken der UP- oder DOWN-Taste zu verlassen,
den Sender jedoch von Ihrer Brust entfernen,
geht Ihr Empfänger nach 5 Minuten automatisch
6
zur Uhrzeitanzeige über.
Zweimal
drücken
Einmal
drücken