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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l'internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l'Internet, le vélo d'exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRAN-
CHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 18.
En plus, vous devez avoir une connexion Internet et
un fournisseur d'accès Internet. Vous trouverez les
détails des configurations minimales requises sur
notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Appuyez sur n'importe quelle touche sur la
1
console ou commencez à pédaler pour
allumer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Pour sélectionner le
mode iFIT.com,
appuyez sur la
touche Programmes
jusqu'à ce que les
lettres « iFIT »
apparaissent au
centre du écran.
Allez à votre ordinateur et ouvrez une ses-
3
sion Internet.
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur
4
Internet et rendez-vous sur notre site
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site
5
Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s'affichera sur votre écran.
Retournez au vélo d'exercice et commencez
7
à pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme pré-enregistré (référez-vous à
l'étape 3 de la page 14). Cependant, un son
électronique « bip » vous avertira lorsque la
résistance et/ou la cadence d'objectif est sur le
point de changer.
Réglez l'angle de la rampe comme vous le
8
désirez.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
Suivez vos progrès grâce aux les écrans.
9
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
10
désirez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
11
Référez-vous à l'étape 7 à la page 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
12
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 13.
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