Table des Matières
Publicité
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes iFIT.com directement depuis l'inter-
net. Pour utiliser les programmes de notre site
Internet, le stepper doit être relié à votre ordinateur.
Référez-vous à BRANCHEMENT DE VOTRE ORDI-
NATEUR à la page 13. En plus, vous devez avoir une
connexion Internet et un fournisseur d'accès Internet.
Vous trouverez les détails des configurations mini-
males requises sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Actionnez les pédales pour activer la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 9.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Quand la console
est allumée, le
mode manuel est
sélectionné. Pour
sélectionner le
mode iFIT.com,
appuyez sur la
touche iFIT.com. L'indicateur au-dessus de la
touche s'allumera.
Allez à votre ordinateur et ouvrez une session
3
Internet.
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur Internet
4
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
5
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s'affichera sur votre écran.
Montez sur le stepper et commencez à mar-
7
cher.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme d'entraînement (référez-vous à
l'étape 3 de la page 11). Cependant, un son
électronique « bip » vous avertira lorsque la
vitesse des pédales est sur le point de changer.
Suivez vos progrès grâce aux deux écrans.
8
Référez-vous à l'étape 4 à la page 9.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
9
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 10.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
10
Référez-vous à l'étape 6 à la page 10.
Quand vous avez terminé de vous entraîner,
11
la console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 10.
MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION
Le moniteur cardiaque du torse en option permet une
utilisation main-libres de l'appareil et contrôle votre
rythme cardiaque durant votre entraînement. Pour
acheter le moniteur cardiaque du torse en option,
appelez le 1-888-936-4266.
15
Publicité
Table des Matières
