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Table des Matières
- 1 Table des Matières
- 2 Précautions Importantes
- 3 Avant de Commencer
- 4 Emplacement de L'étiquette Autocollante D'avertissement
- 5 Montage
- 6 Caractéristiques de la Console
- 7 Utilisation du Vélo Elliptique
- 8 Conseils pour Vos Exercices
- 9 Liste des Pièces
- 10 Caractéristiques Techniques
- 11 Commander des Pièces de Rechange
- Télécharger ce manuel
Réf. modèle : NTIVEL70415.0
N° de série : ___________
Étiquette autocollante
avec n° de série
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ci-dessus réservé à cet effet.
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Pour toute question, ou en cas de pièces
manquantes dans le colis, merci de nous
contacter par l'un des moyens suivants :
Si vous appelez de France :
0811 98 00 11
Si vous appelez de la Belgique :
0800 58 095
Site Web : www.iconsupport.eu
Par e-mail : csuk@iconeurope.com
Par courrier :
ICON Health & Fitness, Ltd.
c/o HI Group PLC
Express Way
Whitwood, West Yorkshire
WF10 5QJ
Royaume-Uni
ATTENTION
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel
avant d'utiliser l'équipement.
Conservez ce manuel
pour pouvoir vous
y référer ultérieurement.
MANUEL D'UTILISATION
Rendez-vous sur notre site Web
à l'adresse suivante :
www.iconsupport.eu
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack NTIVEL70415.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack NTIVEL70415.0
- Page 1 MANUEL D’UTILISATION Réf. modèle : NTIVEL70415.0 N° de série : ___________ Étiquette autocollante avec n° de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou en cas de pièces...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE PRÉCAUTIONS IMPORTANTES..............3 AVANT DE COMMENCER. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : Pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant toute utilisation. ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés par l’utilisation de ce produit. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Nous vous remercions pour votre acquisition du modèle manuel. Pour que nous puissions vous répondre le NordicTrack® Strider 450. Ce vélo elliptique possède plus efficacement possible, veuillez noter la référence toute une série de caractéristiques qui rendront vos du modèle ainsi que le numéro de série de l’appareil... -
Page 5: Montage
MONTAGE Le montage nécessite deux personnes. Disposez toutes les pièces du vélo elliptique dans une zone dégagée, et retirez les éléments d'emballage. Ne jetez pas les éléments d'emballage tant que le montage n'est pas achevé. Outre le ou les outils fournis, vous aurez besoin pour l'assemblage d'un tournevis cruciforme (empreinte Phillips) et d'une clé... - Page 6 ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (2) en y insérant par le dessous 2 vis Allen (17) et les rondelles ondulées (16) et plates (17). Fixez le stabilisateur arrière (3) de la même manière. ÉTAPE 2 Soulevez avec précaution la potence du guidon (4) pour la placer en position verticale.
- Page 7 ÉTAPE 3 Fixez les bras supports des pé- dales (8R+L) au volant d’inertie à l’aide de vis Allen (26), de rondelles élastiques (24) et de rondelles plates (25). Montez bras inférieures gauche et droite (7 L & 7R) en les emboîtant entre la rondelle d’espacement (21) et le montant (4) sur l’axe du montant (56) que vous aurez au préalable insérer...
- Page 8 ÉTAPE 5 Fixez les caches de protection des bras (42 A/B) sur les bras (7 L/R) avec les vis (41). Fixez les caches de protection des tubes (36 A/B) sur les bras (7 L/R) et les supports de pédales (8 L/R) avec les vis (35). Fixez les caches de protection des pédales (28 A/B) sur les jont des pédales (23 L/R) avec les vis (27).
- Page 9 REPRÉSENTATION DE LA CONSOLE CONCRÉTISEZ VOS OBJECTIFS DE REMISE Chargez les résultats de vos exercices sur EN FORME GRÂCE À IFIT.COM le cloud iFit, et bénéficiez du suivi détaillé de vos progrès. Grâce à votre nouvel équipement de remise en forme Définissez pour vos exercices des compatible iFit, vous bénéficiez d'un vaste panel de objectifs : calories dépensées, distance...
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Page 10: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE En l'absence de module sans fil iFit et de connexion de la console à iFit, le mode manuel est La console présente de nombreuses caractéristiques sélectionné automatiquement. qui vont rendre vos séances d’exercice à la fois plus 3. - Page 11 également appuyer sur les boutons flèche vers le les contacts métalliques. Évitez haut/le bas, près du bouton ENTER. de déplacer vos Speed (Vitesse) — Cet onglet affiche une mains et ne serrez pas les contacts visualisation graphique des performances réalisées trop fortement.
- Page 12 en termes de vitesse vont être représentées à l'écran L'exercice va se poursuivre ainsi jusqu'au dernier dans l'afficheur graphique. segment. Pour arrêter l'exercice à tout moment, arrêtez tout simplement de pédaler. La valeur L'écran va également afficher la vitesse maximum de temps va clignoter à...
- Page 13 si vous modifiez manuellement le niveau de 1. Mettez la console sous tension en appuyant sur résistance au cours de l'exercice, vous altérez l'un de ses boutons ou en commençant à pédaler. également la quantité de calories brûlées. L'écran s'allume pour indiquer la mise sous tension L'exercice va se poursuivre jusqu'à...
- Page 14 Remarque : les boutons iFit permettent également de Appuyez ensuite sur le bouton lancer des exercices de démonstration. Pour utiliser de lecture de votre lecteur audio. les exercices de démonstration, retirez le module iFit Réglez le volume via le bouton de de la console et appuyez sur l'un des boutons iFit.
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Page 15: Utilisation Du Vélo Elliptique
La partie inférieure de l'écran affiche les instructions Appuyez sur le bouton ENTER pour activer ou correspondant à la page sélectionnée. Assurez-vous désactiver le coach audio. de suivre les instructions mentionnées dans la partie inférieure de l'écran. Default Menu (Menu par défaut) — Le menu par défaut est celui qui s'affiche lorsque vous appuyez 3. -
Page 16: Conseils Pour Vos Exercices
CONSEILS POUR VOS EXERCICES AVERTISSEMENT : Brûler des graisses — Pour brûler des graisses de manière efficace, vous devez vous entraîner à faible intensité mais pendant une longue période. Pendant les Avant de commencer n’importe quel programme premières minutes de l’exercice, votre corps puise dans d’entraînement, veuillez consulter votre médecin. - Page 17 VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE NTIVEL70415.0 part 1...
- Page 18 VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE NTIVEL70415.0 part 2...
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Page 19: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES DU MODÈLE NTIVEL70415.0 Item Qty. Description Item Qty. Description Main frame Extension wire Front bottom tube Protective guard Rear bottom tube Phillips Screw M4x12 Handlebar post Allen bolt M8x16 Fixed handlebar Adapter Handlebar Hand pulse wire Swing tube... -
Page 20: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Afin que nous puissions vous assurer le meilleur service, merci de préparer les informations suivantes avant de nous contacter : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...