Soehnle Body Balance Mode D'emploi page 96

Z Z a a l l e e c c e e n n i i a a i i n n d d y y w w i i d d u u a a l l n n e e
U U d d z z i i a a ł ł t t ł ł u u s s z z c c z z u u
Zalecany ukierun-
kowany trening w celu
zwiększenia umięśnienia
Wszystko w porządku
Udział tłuszczu/mięśni i
ciężar w równowadze
Zmienić sposób
odżywiania się
U U d d z z i i a a ł ł w w o o d d y y
* *
n n o o r r m m a a l l
Zalecany ukierunkowany trening w
celu zwiększenia umięśnienia — pro-
szę przy tym zważać na przyjmo-
wanie wystarczającej ilości płynów
Udział tłuszczu i ciężar są o.k.,
ale pijecie Państwo zbyt mało
Zalecana zmiana sposobu odży-
wiania się — proszę przy tym
zważać na przyjmowanie
wystarczającej ilości płynów
1 1 Udział mięśni
2 2 Udział mięśni
3 3 Udział mięśni
4 4
Sportowy szczupły
5 5 I I d d e e a a l l n n y y
6 6 Sportowy umięśniony
7 7 Udział tłuszczu
8 8 Udział tłuszczu
9 9 Udział tłuszczu
wysoka
96
bardzo niski – waga bardzo niska
bardzo niski – waga niska
niski – waga O.K.
wysoki – waga O.K.
bardzo wysoki – waga wysoka
bardzo wysoki – waga bardzo