Soehnle Body Balance Mode D'emploi page 8

Individuelle Empfehlung
Körperfettanteil
Gezieltes
Muskelaufbautraining
empfohlen
Alles in Ordnung
Fett/Muskelanteil und
Gewicht in Balance
Ernährung
umstellen
Körperwasseranteil
*
normal
Gezieltes Muskelaufbau-
training empfohlen – achten
Sie dabei auf genügend
Flüssigkeitsaufnahme
Körperfettanteil und Gewicht
sind okay, aber Sie trinken
zu wenig
Ernährungsumstellung
empfohlen – achten Sie
dabei auf genügend
Flüssigkeitsaufnahme
1 Muskelanteil sehr niedrig - Gewicht sehr niedrig
2 Muskelanteil sehr niedrig – Gewicht niedrig
3 Muskelanteil niedrig – Gewicht O.K.
4 Sportlich schlank
5 Ideal
6 Sportlich muskulös
7 Fettanteil hoch - Gewicht O.K.
8 Fettanteil sehr hoch – Gewicht hoch
9 Fettanteil sehr hoch – Gewicht sehr hoch
8