Aconselhamento Individual; Percentagem De Água Corporal - Soehnle Body Balance Mode D'emploi

Aconselhamento individual

Percentagem de gordura corporal
É aconselhável um
treino específico de
aumento de músculo
Tudo em ordem
Percentagem de
gordura/músculo e
peso em consonância
Alterar alimentação
Percentagem de água corporal
*
normal
É aconselhável um treino
específico de aumento de
massa muscular – tenha
atenção à ingestão suficiente
A percentagem de gordura
corporal e o peso estão bem,
mas ingere poucos líquidos
Aconselha-se a alteração da
alimentação – tenha atenção
à ingestão suficiente de
água.
1 Percentagem de músculo muito baixa – peso muito
baixo
2 Percentagem de músculo muito baixa – peso baixo
3 Percentagem de músculo baixa – peso O.K.
4 Atleticamente magro
5 Ideal
6 Atleticamente musculado
7 Percentagem de gordura elevada – Peso O.K.
8 Percentagem de gordura elevada – Peso elevado
9 Percentagem de gordura muito elevada – Peso muito
elevado
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