Soehnle Body Balance Slim Design FT 4 Mode D'emploi page 316

TR
2.
3.
4.
5.
6.
7.
316
V V e e r r i i g g i i r r i i µ µ i i
Vücut analiz tartésénén doπru
biçimde çaléµabilmesi için tek
tek kiµilere ait bilgilerin girilme-
si ve hemen ardéndan yalénay-
ak tarténén üzerine çékélmasé
gereklidir.
1. Teraziyi ayarlamak için
masanın üzerine koyunuz.
2. Veri giriµini baµlat∂n∂z
ve ▼/▲ tuµlar∂ ile "NEW"
seçeneπini seçiniz ve onay-
lay∂n∂z ( ).
3. Belleπi (P1 ... P8) seçiniz
(▼= eksi, ▲= artı) ve seçi-
mi onaylayınız ( ).
A A k k t t i i v v i i t t e e d d e e π π e e r r e e
1 Bedensel hareket yok
Hafif aktif, oturarak veya ayakta
2
meµguliyet
Ev veya bahçe iµleri, daha çok
3
ayakta, sadece araséra oturuµ
Sporcular ve çok hareket
4
edenler
Aπér iµçiler, müsabaka
5
sporcularé
4. Boyunuzu ayarlayınız
(▼ = eksi, ▲ = artı) ve yarı
ınız ( ).
5. Yaµınızı ayarlayınız
(▼= eksi, ▲ = artı) ve ayarı
onaylayınız ( ).
6. Cinsiyetinizi seçiniz (▼ =
bay [male], ▲ =
bayan [female]) ve ayarı
onaylayınız ( ).
7. Aktivasyon derecesini iste-
diπiniz deπere ayarlayénéz
( ▼= eksi, ▲ = arté). Bu
deπer, enerji tüketimi tesbi-
tinde gereklidir.
Günde azami 2 saat
ayakta duruµ veya hare-
ket
Haftada asgari 5 saat
yoπun egzersiz
Haftada asgari 10 saat
yoπun egzersiz