Soehnle Body Balance Slim Design FT 4 Mode D'emploi page 173

Energiforbrug
Mens energiforbruget vises på
displayet i kcal, fremkommer
et af de 9 segmenter i søjle-
grafikken nedenunder.
Energiforbruget beregnes ud
fra de personlige data – korri-
geret med en faktor for den
pågældende bevægelsestype
– og den målte kropsmasse-
fordeling.
Grundomsætning
+ ydelsesomsætning
= energiforbrug
Hvis du indtager færre kiloka-
lorier end dit individuelle
energiforbrug, reagerer krop-
pen med vægttab. Vægten
stiger, hvis du indtager flere
kilokalorier.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Afvigelse fra din personlige normalværdi
1 < - 15 % Meget lavt energiforbrug
2 - 15 % Lavt energiforbrug
3 - 10 %
4 - 5 %
5 0 % Normalt energiforbrug
6 + 5 %
7 + 10 % Højt energiforbrug
8 + 15 %
9 > + 15 %
Eksempel:
Målt energiforbrug = 1855 kcal.
Denne værdi ligger ca. 5 % under det beregnede, normale
energiforbrug.
DK
173