Soehnle Body Balance Slim Design FT 4 Mode D'emploi page 250

PL
2.
3.
4.
5.
6.
7.
250
W W p p r r o o w w a a d d z z a a n n i i e e d d a a n n y y c c h h
Dla prawidłowego działania
wagi należy wprowadzić oso-
biste dane poszczególnych
osób, a następnie dana osoba
musi bezzwłocznie stanąć na
wadze bez obuwia.
1. Przy dokonywaniu usta-
wień wagę umieścić na
stole.
2. Uruchom edycję danych
( ), a następnie za
pomocą przycisków ▼/▲
wybierz "NEW" i zatwierdź
( ).
3. Wybrać miejsce w pamięci
(P1 ... P8) (▼ = minus, ▲ =
plus) i potwierdzić (
4. Ustawić wzrost (▼ = minus,
A A k k t t y y w w n n o o ś ś c c i i
1 brak aktywności fizycznej
lekkie, aktywne zajęcia w pozycji
2
siedzącej lub stojącej
Prace domowe lub w ogrodzie,
3 głównie w pozycji stojącej, tylko
czasem na siedząco
Sportowcy oraz osoby
4
zażywające dużo ruchu
Osoby wykonujące ciężką
5*
pracę, sportowcy wyczynowi
▲ = plus) i potwierdzić
( ).
5. Ustawić wiek (▼ = minus,
▲ = plus) i potwierdzić
( ).
6. Wybrać płeć (▼ =
mężczyzna [male],
▲ =
kobieta [female]) i
potwierdzić (
7. Ustawić żądaną wartość
dla stopnia aktywności
(▼ = minus, ▲ = plus).
Wartość ta jest potrzebna
do ustalenia zapotrzebo-
wania energetycznego
organizmu.
).
max. 2 godz./dzień w
pozycji stojącej lub w
ruchu
min. 5 godz./tydzień
intensywnego treningu
min. 10 godz./tydzień
intensywnego treningu
).