Soehnle Body Balance Slim Design FT 4 Mode D'emploi page 217

Energiankulutus
Kun näytössä näytetään ener-
giankulutus kcal:na, ilmestyy
näytön alapuolella sijaitse-
vaan pylväsgrafiikkaan yksi
9 :stä segmentistä.
Energiankulutus lasketaan
henkilökohtaisista tiedoista
- korjattuna kulloisenkin
liiketyypin kertoimella - ja
mitatusta kehonmassanjakau-
masta.
Peruskulutus
+ tehon kulutus
= energiankulutus
Jos käytät kilokaloreita yksil-
öllistä energiankulutustasi
vähemmän, reagoi keho
vähentämällä painoa.
Paino nousee, kun syöt
kilokaloreita enemmän kuin
kulutat.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi
1 < - 15 % erittäin pieni energiankulutus
2 - 15 % pieni energiankulutus
3 - 10 %
4 - 5 %
5 0 % normaali energiankulutus
6 + 5 %
7 + 10 % suuri energiankulutus
8 + 15 %
9 > + 15 %
Esimerkki:
Mitattu energiankulutus = 1855 kcal.
Tämä arvo on 5 % lasketun normaalin energiankulutuksen
alapuolella.
FIN
217