Crane ANS-18-015 Mode D'emploi page 18

Guide de démarrage rapide
1. Nettoyer le vélo d'appartement
− Avant la première utilisation et après une longue période
sans utilisation, nettoyez et séchez le châssis, la selle, le
guidon et l'ordinateur d'entraînement à fond
(voir chapitre «Nettoyage»).
2. Préparer l'ordinateur d'entraînement
− Insérez les piles dans le compartiment à piles de l'ordina-
teur d'entraînement.
Prêtez attention à la bonne polarité.
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En 5 étapes pour s'entraîner:
Condition: Vous avez assemblé le vélo d'appartement
(voir chapitre «Montage»).
3. Régler la selle correctement
− Réglez la hauteur de selle avec la vis de réglage
− Réglez la position horizontale de la selle avec la vis de
réglage
22
22
− Réglez le sens de la selle à l'aide de la clé à molette fournie
(voir Fig. B).
Lors du réglage de la selle, veuillez tenir compte du chapitre
«Bonne position d'assise, des pieds et du guidon».
Hauteur de la selle réglable:
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Min.: 83 cm
Max.: 103 cm
4. Régler correctement le guidon
− Réglez la position du guidon avec la poignée à vis en T
Lors du réglage du guidon, veuillez tenir compte du cha-
pitre «Bonne position d'assise, des pieds et du guidon».
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5. Régler la résistance
− Réglez la résistance du système de freinage réglable via le
régulateur de résistance
8 – résistance maximale).
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Guide de démarrage rapide
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86
(1 – résistance minimale,
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55
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