Posizione Corretta Della Sella, Del Piede E Del Manubrio; Assumere La Postura Corretta; Iniziare L'allenamento; Pulizia - Crane ANS-18-015 Mode D'emploi

Pulizia

posizionando i piedi sui pedali uno dopo
43
l'altro. Assicurarsi di fissare i piedi ai pedali per
mezzo delle cinghie di sicurezza.
Posizione corretta della sella, del
piede e del manubrio
Per raggiungere la posizione corretta della sella,
del piede e del manubrio, procedere come segue:
− Posizionare la sella 29 in modo che la gamba
sia allungata quando si tocca il pedale
43
il tallone e il ginocchio si trovi dietro l'asse del
pedale.
− Posizionare i piedi nella zona centrale dei
pedali, perché durante l'allenamento sulla
cyclette il movimento parte dalla pianta del
piede. Qui c'è un leva migliore e i movimenti
possono essere eseguiti facilmente.
− Durante l'allenamento, prestare attenzione
che almeno metà del piede sia sul pedale.
− Posizionare la cinghia di sicurezza del pedale
in modo che i piedi possano scorrere avanti e
indietro.
− Regolare il manubrio con l'aiuto dell'impu-
3
gnatura con viti a T in modo che le braccia
86
siano quasi completamente distese, se affer-
rano il manubrio.

Assumere la postura corretta

− Durante l'allenamento tenersi al manubrio
− Durante l'allenamento assumere una postura
eretta.

Iniziare l'allenamento

Posizionare entrambi i piedi sui pedali . Un pe-
43
dale si trova in basso, mentre l'altro pedale si trova
al di sopra (vedi capitolo "Salire correttamente").
1. Iniziare lentamente con l'allenamento allun-
gando e piegando la gamba.
2. Continuare piegando l'altra gamba.
3. Continuare l'allenamento piegando e allun-
gando alternativamente le gambe.
4. Aumentare la velocità e, se necessario, rego-
lare la forza di trazione sul regolatore della
resistenza come desiderato (1 – resistenza
14
minima, 8 – resistenza massima).
Assicurarsi di rimanere con i piedi sui pedali.
Se la forza di trazione sembra eccessiva, ridurla
attraverso il regolatore della resistenza.
Eseguire movimenti del pedale uniformi e non
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a scatti. I pedali non devono toccare il telaio
principale 31 durante la pedalata.
Pulizia
AVVISO!
Pericolo di danneggiamento!
Infiltrazioni di acqua o altri liquidi nell'involucro
possono causare un corto circuito.
con
− Assicurarsi che acqua o altri liquidi non
possano infiltrarsi nell'involucro.
AVVISO!
Pericolo di danneggiamento!
L'uso improprio della cyclette può danneggiare
la stessa.
− Non utilizzare detersivi aggressivi, spazzole
con setole metalliche o di nylon, utensili
appuntiti o metallici quali coltelli, raschietti
rigidi e simili. Questi potrebbero danneg-
giare le superfici.
1. Pulire la cyclette dopo ogni uso con un panno
leggermente umido. Utilizzare eventualmente
un detergente delicato.
2. Pulire il computer di allenamento
display con un panno asciutto e privo di
lanugine.
.
3

Manutenzione

AVVERTIMENTO!
Pericolo di lesioni!
− Controllare periodicamente che tutte le viti
e i giunti siano ben serrati.
− Il livello di sicurezza della cyclette può
essere garantito solo se si ispeziona rego-
larmente la cyclette per escludere la pre-
senza di deformazioni, crepe e altri danni,
nonché di segni di usura.
− Sostituire immediatamente i componenti
difettosi o non utilizzare più la cyclette fino
a quando è stata riparata.
− Pezzi soggetti a usura:
• computer di allenamento
1
• manubrio
• sella ,
29
• pedale
43
• cinghia
48
• cuscinetti.

Trasporto

1. Portare la punta del piede destro sul piedino
d'appoggio anteriore
2. Afferrare la cyclette dal manubrio
leggermente verso di sé.
3. Spostare la cyclette nella posizione desiderata
e allinearla lentamente.
Prestare attenzione durante il trasporto di
mantenere la schiena dritta.

Conservazione

Prima di riporli, tutti i pezzi devono essere comple-
tamente asciutti.
− Conservare la cyclette in un luogo asciutto.
− Proteggere la cyclette dalla luce solare diretta.
− Conservare la cyclette al di fuori della portata
dei bambini, in luogo chiuso e sicuro, a una
temperatura tra 5 °C e 20 °C (temperatura
1 e il
ambiente).

Dati tecnici

Modello:
Numero articolo:
Designazione dell'articolo: Cyclette
Peso:
Capacità di carico massima: 150 kg
Dimensioni da montato
(LU × LA × AL):
Livelli di resistenza:
Batterie richieste:
Zona di allenamento
e aria aperta:
Dichiarazione di conformità
,
3 ,
e relativa cinghia di sicurezza,
,

Smaltimento

Smaltimento dell'imballaggio
.
76
e tirare
3
Smaltimento de la cyclette
(Applicabile nell'Unione Europea e in altri paesi
europei con sistemi di raccolta differenziata.)
− Eliminare i dati memorizzati sul computer di
supporto all'allenamento prima di smaltire
la cyclette. A questo scopo, tenere premuto
il tasto MODUS o ZURÜCKSTELLEN per circa tre
secondi.
ANS-18-015
97041
30 kg
83 × 54 × 144 cm
8
2× 1,5 V AA/LR6
0,6 m
Trasporto
È possibile richiedere la dichiarazione
di conformità CE all'indirizzo riportato
nella scheda di garanzia.
Smaltire l'imballaggio differenziando-
lo. Gettare il cartone e la scatola nella
raccolta di carta straccia, la pellicola
nella raccolta dei materiali riciclabili.
Non smaltire gli apparecchi dismes­
si nei rifiuti domestici!
Se un giorno la cyclette non dovesse
essere più utilizzabile, ogni consu-
matore è obbligato per legge, a
smaltire gli apparecchi dismessi,
separatamente dai rifiuti domesti­
ci per esempio presso un centro di
raccolta comunale/di quartiere. Così
è sicuro che gli apparecchi dismessi
vengono correttamente smaltiti e
per evitare ripercussioni negative
sull'ambiente. Per questo motivo,
gli apparecchi elettrici sono con-
trassegnati con il simbolo riprodotto
accanto.
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