Sportplus SP-HG-016 Mode D'emploi page 63

Regolazione dei
cuscinetti per le gambe
Posizionare l'albero
portacilindro dei cuscinetti
per le gambe nella
posizione desiderata e
posizionare i cuscinetti
sull'albero.
Regolazione del peso
15
Inserire il perno (41) nel
foro della barra di selezione
41
del peso (15).
Più a fondo si inserisce la
barra di selezione del peso
nei dischi, più duro sarà
l'allenamento.
Quando si inizia
l'allenamento coi pesi,
si prega di iniziare con
il peso più leggero.
Aumentare poi lentamente
fino a raggiungere il peso
adatto al proprio livello di
allenamento.
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