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Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume automatiquement (si nécessaire).
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur
2 Si c'est la première fois que vous démarrez une activité, sélectionnez la case à côté de chaque activité pour
l'ajouter à vos favoris, puis sélectionnez
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez une activité dans vos favoris.
• Sélectionnez
, puis sélectionnez une activité dans la longue liste d'activités.
4 Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel.
Attendez ensuite que la montre soit prête.
La montre est prête une fois qu'elle établit votre fréquence cardiaque, acquiert les signaux GPS (si
nécessaire) et se connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
5 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
La montre enregistre les données d'activité uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
Astuces pour l'enregistrement des activités
• Chargez la montre avant de démarrer une activité
• Appuyez sur
pour enregistrer des circuits, démarrer une nouvelle série, commencer une posture ou passer
à l'étape suivante d'un entraînement.
• Balayez l'écran à gauche ou à droite pour afficher des écrans de données supplémentaires
des options d'activité,
Arrêt d'une activité
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionner une option :
• Pour enregistrer l'activité, sélectionnez
• Pour supprimer l'activité, sélectionnez
• Pour reprendre l'activité, appuyez sur
Évaluation d'une activité
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les activités.
Vous pouvez personnaliser le paramètre d'auto-évaluation pour certaines activités
d'activité,
page 12).
1 Après avoir terminé une activité, sélectionnez
2 Sélectionnez votre ressenti au cours de l'activité.
3 Sélectionnez un nombre qui correspond à l'effort perçu.
REMARQUE : vous pouvez sélectionner Passer pour ignorer l'auto-évaluation.
Vous pouvez visualiser vos évaluations dans l'application Garmin Connect.
Activités en salle
La montre convient à une utilisation en salle, comme un entraînement sur tapis de course, sur vélo
d'appartement ou avec un home trainer. La fonction GPS est désactivée pour ce type d'activités
(Personnalisation des options d'activité,
Quand la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou marchez, la vitesse et la distance sont calculées
à l'aide de l'accéléromètre intégré à la montre. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision
des données de vitesse et de distance augmente après quelques courses ou marches effectuées en extérieur à
l'aide du GPS.
ASTUCE : si vous tenez la barre du tapis de course, la précision de l'appareil sera réduite.
Activités
.
page 12).
.
.
.
page 12).
.
(Chargement de la montre,
(Arrêt d'une activité,
page 3).
page 47).
(Personnalisation
(Personnalisation des options
3
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