Garmin VÍVOACTIVE 4 Manuel D'utilisation
Masquer les pouces
Voir aussi pour VÍVOACTIVE 4:
- Manuel de demarrage rapide (30 pages) ,
- Manuel d'utilisation (74 pages)
Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Garmin VÍVOACTIVE 4
Sommaire des Matières pour Garmin VÍVOACTIVE 4
- Page 1 VÍVOACTIVE 4/4S ® Manuel d'utilisation...
- Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.
-
Page 3: Table Des Matières
Règlement des achats avec votre montre ........5 Affichage des données de vos activités à ski ...... 13 Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay ...... 5 Pratique de la natation .............. 13 Gestion de vos cartes Garmin Pay ........5 Définition de la taille de la piscine ........ - Page 4 Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect ... 24 Affichage des entraînements programmés ..... 16 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express ....24 Records personnels ..............16 Affichage des informations sur l'appareil ........24 Consultation de vos records personnels ......
-
Page 5: Introduction
• Configurez la musique (Musique, page l'appareil. • Configurez votre portefeuille Garmin Pay ™ (Configuration de • À partir d'un widget, appuyez pour afficher les autres écrans votre portefeuille Garmin Pay, page du widget, s'il y en a. -
Page 6: Fonctions Intelligentes
> Coupler le téléphone pour entrer notifications qui apparaissent en mode montre. manuellement en mode couplage. Sélectionnez une préférence de notification. Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect, Sélectionnez Temporisation. sélectionnez une option : Sélectionnez une durée de temporisation. -
Page 7: Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
Bluetooth sur votre appareil Fonctionnalités Wi‑Fi connectées mobile. Envoi d'activités vers votre compte Garmin Connect : envoie Utilisation du mode Ne pas déranger automatiquement votre activité sur votre compte Garmin Vous pouvez utiliser le mode Ne pas déranger pour désactiver Connect Mobile dès la fin de son enregistrement. -
Page 8: Musique
Sélectionnez un réseau Wi‑Fi disponible et saisissez les Téléchargement de contenu audio personnel informations de connexion. Avant de pouvoir envoyer de la musique personnelle sur votre appareil, vous devez installer l'application Garmin Express sur votre ordinateur (www.garmin.com/express). Musique Vous pouvez télécharger vos fichiers audio personnels, au REMARQUE : cette section présente trois options de lecture de... -
Page 9: Garmin Pay
Garmin Pay carte. REMARQUE : dans certains pays, les établissements bancaires La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour qui participent au programme peuvent limiter les fonctions régler des achats dans les magasins participants à l'aide de Garmin Pay. -
Page 10: Ajout De Contacts D'urgence
Pour optimiser les relevés de fréquence Vous pouvez ajouter jusqu'à 50 contacts dans l'application cardiaque, l'appareil ne doit pas bouger pendant que vous Garmin Connect. Les adresses e-mail des contacts peuvent être courez ni pendant vos entraînements. Pour effectuer un utilisées avec la fonction LiveTrack. -
Page 11: Affichage Du Widget Fréquence Cardiaque
REMARQUE : si vous désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet vous désactivez également la fonction de détection du poignet pour les paiements Garmin Pay, et vous devez entrer un code avant de pouvoir payer (Garmin Pay, Appuyez sur l'écran tactile pour afficher votre fréquence... -
Page 12: Calcul Des Zones De Fréquence Cardiaque
Sur l'appareil, l'estimation de votre VO2 max. s'affiche sous la pourcentage, ainsi qu'un graphique de vos relevés de SpO2 forme d'un chiffre et d'une description. Sur votre compte Garmin et données de fréquence cardiaque pour les 4 dernières Connect vous pouvez voir d'autres détails sur l'estimation de heures. -
Page 13: Suivi Des Activités
à pied à l'aide de automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en seuils de temps que vous avez fixés dans l'application Garmin nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect. -
Page 14: Désactivation Du Suivi Des Activités
• Appuyez sur l'écran tactile pour voir les écrans les progrès réalisés pour atteindre votre objectif. supplémentaires d'un widget. Coach Garmin : affiche des entraînements planifiés quand vous • Maintenez enfoncé pour voir les options et les fonctions sélectionnez le programme d'entraînement d'un coach supplémentaires d'un widget. -
Page 15: Utilisation Du Widget Niveau De Stress
Vous pouvez synchroniser votre appareil avec votre compte combiné de votre Body Battery et de votre niveau d'effort. Garmin Connect pour consulter votre niveau d'effort tout au long de la journée, vos tendances sur le long terme et d'autres Faites glisser l'écran vers le haut pour afficher vos données informations. -
Page 16: Applications Et Activités
à tout moment. données du capteur que vous pouvez ensuite enregistrer et Maintenez enfoncé partager avec la communauté Garmin Connect. Sélectionnez > Activités et applications. Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et Vos activités favorites s'affichent en haut de la liste sur un... -
Page 17: Étalonnage De La Distance Sur Tapis De Course
L'appareil compte vos répétitions. Le compte de vos Sélectionnez pour enregistrer des tours de circuit répétitions s'affiche quand vous avez effectué au moins (facultatif) (Marquage de circuits à l’aide de la fonction Auto quatre répétitions. Lap, page 21). ASTUCE : l'appareil ne peut compter que les répétitions d'un Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour seul mouvement pour chaque série. -
Page 18: Définition De La Taille De La Piscine
Avant de jouer un parcours pour la première fois, vous devez le REMARQUE : n'utilisez pas la fonction PinPointer à bord d'une télécharger à partir de l'application Garmin Connect. voiturette. Des problèmes d'interférence avec la voiturette Depuis l'application Garmin Connect, sélectionnez peuvent avoir une incidence sur la précision du compas. -
Page 19: Mesure D'un Tir Avec Garmin Autoshot
(Affichage trou actif. du résumé de votre partie, page 15). Vous pouvez comparer vos parties et voir vos progrès sur l'application Garmin Golf ™ Mesure d'un tir avec Garmin AutoShot ™ Maintenez enfoncé... -
Page 20: Entraînement
Sélectionnez > Profil utilisateur. Programmes Adaptive Training Sélectionnez une option. Il y a un programme Adaptive Traning sur votre compte Garmin Connect et Garmin Coach pour y intégrer vos objectifs Objectifs physiques d'entraînement. Par exemple, en répondant à quelques La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à... -
Page 21: Restauration D'un Record Personnel
Sélectionnez un sport. Navigation vers une position enregistrée Sélectionnez un record. Avant de pouvoir naviguer jusqu'à une position enregistrée, votre appareil doit rechercher les satellites. Sélectionnez Voir le record. Appuyez sur Restauration d'un record personnel Sélectionnez Naviguer > Positions enregistrées. Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record Sélectionnez une position, puis sélectionnez Rallier. -
Page 22: Historique
Votre appareil stocke 14 jours de données de suivi des activités l'aide de l'application Garmin Connect. Vous pouvez également et de données de fréquence cardiaque, et jusqu'à sept activités créer un compte lors de la configuration de l'application Garmin chronométrées. Vous pouvez afficher vos sept dernières Express (www.garmin.com/express). -
Page 23: Personnalisation De L'appareil
À partir du cadran de montre, maintenez enfoncé Vous pouvez configurer un raccourci pour la fonction que vous utilisez le plus, par exemple votre portefeuille Garmin Pay ou les Sélectionnez Cadran de montre. commandes de la musique. -
Page 24: Personnalisation Des Écrans De Données
Pilates. Les animations sont disponibles pour les exercices spécifique. Par exemple, vous pouvez définir une alerte se préinstallés ou téléchargés depuis Garmin Connect. déclenchant toutes les 30 minutes. GPS : permet de définir le mode pour l'antenne GPS... -
Page 25: Auto Lap
Synchroniser : permet de transférer des données entre votre • Sélectionnez Allure pour mettre automatiquement le appareil et l'application Garmin Connect. chronomètre en pause lorsque votre allure descend en Arrêter LiveTrack : vous permet d'interrompre une session dessous d'une certaine valeur. -
Page 26: Paramètres De L'heure
Garmin Connect ou du site Web Garmin Connect. Certains plusieurs fois régulièrement. paramètres sont uniquement disponibles à l'aide de votre compte Garmin Connect et ne peuvent être modifiés sur votre Maintenez enfoncé appareil. Sélectionnez Horloges > Alarmes > Ajouter une alarme. -
Page 27: Capteurs Sans Fil
Lors de la première connexion d'un capteur sans fil ANT+ ou façon de courir de change pas, vous ne devriez pas avoir à d'un capteur Bluetooth à votre appareil Garmin , vous devez réétalonner votre accéléromètre. coupler l'appareil et le capteur entre eux. Une fois le couplage effectué, l'appareil se connecte au capteur automatiquement... -
Page 28: Tempe
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel de votre appareil, vous Le tempe est un capteur de température sans fil ANT+. Vous devez télécharger et installer l'application Garmin Express, puis... -
Page 29: Entretien Du
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en • Installez la dernière version de l'application Garmin Connect. plastique et les finitions. • Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect et Rincez soigneusement l'appareil à... -
Page 30: Mon Appareil N'est Pas Dans La Bonne Langue
Bluetooth. • Limitez le nombre de notifications affichées par l'appareil ◦ Connectez votre appareil à votre compte Garmin Connect (Gestion des notifications, page à l'aide d'un réseau sans fil Wi‑Fi. • Arrêtez la diffusion des données de fréquence cardiaque aux Lorsqu'il est connecté... -
Page 31: Le Nombre D'étages Gravis Semble Erroné
• Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre Distance dernier circuit : distance parcourue pour le dernier revendeur Garmin pour plus d'informations sur les circuit réalisé. accessoires en option et sur les pièces de rechange. Distance intervalle : distance parcourue pour l'intervalle en •... -
Page 32: Notes Standard De La Vo2 Max
Fréquence cardiaque sur le circuit : fréquence cardiaque Swolf intervalle : score Swolf moyen pour l'intervalle en cours. moyenne pour le circuit en cours. Swolf moyenne : score Swolf moyen pour l'activité en cours. Fréquence de mouvement - Moyenne : nombre moyen de Votre score Swolf est la somme du temps réalisé... -
Page 33: Définition Des Symboles
Dimensions des pneus Dimensions des roues (mm) Symbole DEEE et symbole de recyclage. Le symbole DEEE apparaît sur le produit et indique sa conformité avec la directive 20 × 1,75 1 515 européenne 2012/19/EU sur les déchets d'équipements électriques 20 × 1-3/8 1 615 et électroniques (DEEE). -
Page 34: Index
8, 16, 18 chargement 24 attribution de score 15 fuseaux horaires 22 optimisation 3, 26 Auto Lap 21 portefeuille 1, 5 Auto Pause 21 positions 17 Garmin Connect 2, 3, 5, 16, 18, 22, 24 suppression 17 stockage de données 18 profil utilisateur 16 BluetoothTechnologie 3 Garmin Express 3 profils, utilisateur 16 Body Battery 10, 11 mise à... - Page 35 zones fréquence cardiaque 7 heure 22 Index...
- Page 36 Juillet 2020 GUID-194A4E9B-9889-4074-9DA9-2ED9EC4B76FB v3...