Garmin LILY 2 ACTIVE Manuel D'utilisation page 23

Le cadran de la montre affiche l'heure et la date actuelles. L'heure et la date sont réglées
Cadran de montre
automatiquement quand la montre se synchronise avec votre compte Garmin Connect.
Votre niveau d'énergie Body Battery
Body Battery actuellement disponibles en fonction de vos données de sommeil, de stress et d'activité.
Plus le chiffre est élevé, plus la réserve d'énergie est pleine.
Calendrier Futurs rendez-vous à partir du calendrier de votre téléphone.
Le nombre de calories totales brûlées pour la journée, y compris les calories actives et
Calories
les calories au repos.
Distance La distance parcourue en kilomètres ou en miles pour la journée.
Affiche des entraînements planifiés quand vous sélectionnez le programme d'entraîne­
ment adaptatif d'un coach Garmin
Garmin Coach
s'adapte en fonction de votre forme physique actuelle, de vos préférences en matière de
conseils et de planning et de la date de la course.
Démarre une session Health Snapshot sur votre montre qui enregistre plusieurs
métriques clés quand vous restez immobile pendant deux minutes. Elle fournit un aperçu
de votre condition cardiovasculaire globale. La montre enregistre des mesures telles
Aperçu santé que votre fréquence cardiaque moyenne, votre niveau de stress et votre fréquence respi­
ratoire.
Affiche les résumés de vos sessions Health Snapshot enregistrées
page 12).
Statistiques de Résumé dynamique de vos statistiques de santé actuelles. Les mesures incluent la
santé fréquence cardiaque, le niveau de stress et le niveau de Body Battery.
Votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm), ainsi qu'une
Fréquence card.
moyenne de votre fréquence cardiaque au repos sur sept jours.
Statut de la variabi­
Affiche la moyenne sur sept jours de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant la
lité de la fréquence
nuit
cardiaque
Hydratation La quantité totale d'eau consommée et votre objectif pour la journée.
Minutes intensives Le nombre total et l'objectif de minutes intensives pour la semaine.
Dernière activité Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée.
Dernière partie de
golf
Dernier parcours
Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée et de l'historique du
Dernière course
sport en question.
Dernière session de
musculation
Dernière nage
Commandes
Les commandes du lecteur audio sur votre téléphone.
musicales
Résumé dynamique de vos activités du jour. Les métriques incluent les pas, les minutes
Ma journée
intensives et les calories brûlées.
Affiche le temps total de sieste et les niveaux de Body Battery gagnés. Vous pouvez
Siestes
démarrer le chronomètre de sieste et définir une alarme pour vous réveiller.
Aspect
(État de variabilité de la fréquence cardiaque,
actuel. La montre calcule vos réserves d'énergie
™
® sur votre compte Garmin Connect. Le programme
page 20).
(Health Snapshot ,
™
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