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Définition de la taille de la piscine
1 À partir du cadran de la montre, sélectionnez
2 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez la montre.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score
Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Activités en extérieur
Des applications pour les activités d'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont préchargées sur la montre
Lily 2 Active. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur.
Prêt... Partez
Avant d'utiliser un capteur sans fil pour votre course à pied, vous devez coupler le capteur avec votre montre
(Couplage de vos capteurs sans fil,
1 Installez vos capteurs sans fil, comme un moniteur de fréquence cardiaque (facultatif).
2 Appuyez sur
.
3 Sélectionnez
.
4 Lorsque vous utilisez des capteurs sans fil en option, patientez pendant que la montre se connecte aux
capteurs.
5 Sortez et patientez pendant que la montre recherche des satellites.
6 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
La montre enregistre les données d'activité uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
7 Démarrez votre activité.
8 Appuyez sur
pour enregistrer des circuits (facultatif)
9 Balayez l'écran à gauche ou à droite pour faire défiler les écrans de données.
10 Une fois votre activité terminée, appuyez sur
Prêt... Partez !
Avant d'utiliser un capteur sans fil pour votre activité, vous devez coupler le capteur avec votre montre
(Couplage de vos capteurs sans fil,
1 Couplez vos capteurs sans fil, un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de vitesse ou un capteur de
cadence par exemple (facultatif).
2 Appuyez sur
.
3 Sélectionnez
.
4 Lorsque vous utilisez des capteurs sans fil en option, patientez pendant que la montre se connecte aux
capteurs.
5 Sortez et patientez pendant que la montre recherche des satellites.
6 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
La montre enregistre les données d'activité uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
7 Démarrez votre activité.
8 Balayez l'écran à gauche ou à droite pour faire défiler les écrans de données.
9 Une fois votre activité terminée, appuyez sur
Activités
> Nat. piscine >
page 42).
, puis sélectionnez
page 42).
, puis sélectionnez
> Taille de la piscine.
(Marquage de circuits,
page 12).
.
.
7
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