8. Almacenamiento y descongelación de la leche materna
8.1 Conservación
Directrices de conservación de la leche materna recién extraída
Temperatura
ambiente
16 a 26 °C
( 60 a 78 °F )
74
≤ 6 horas
Bebé sano
nacido
a término
Bebé
≤ 4 horas
en UCIN
l Estas directrices de conservación y descongelación de la leche materna son solo
recomendaciones. Para obtener más información, póngase en contacto con su matrona
o su consultora de lactancia.
l No conserve la leche materna en la puerta del frigorífico. Elija, en cambio, la parte más fría del
frigorífico (la parte trasera del estante inmediatamente superior al compartimento para verduras).
8.2 Congelación
l Puede congelar la leche materna extraída en biberones o en «Bolsas para el almacenamiento
de leche materna». No llene los biberones ni las bolsas más de las ¾ partes; así, se deja
espacio para que se puedan expandir.
l Etiquete los biberones o las «Bolsas para el almacenamiento de leche materna» con la fecha
de extracción y el volumen de leche extraído.
8.3 Descongelación
Advertencia
No descongele la leche materna ni la caliente en un microondas o en un cazo con agua
hirviendo para evitar la pérdida de vitaminas, minerales y otros componentes importantes,
así como para prevenir quemaduras.
l Para conservar los componentes de la leche materna, descongélela en el frigorífico durante
la noche. También puede sumergir el biberón o la «Bolsa para el almacenamiento de leche
materna» en agua tibia (máx. 37°C / 98,6°F).
l Dé vueltas suavemente al biberón o a la «Bolsa para el almacenamiento de leche materna»
para mezclar la grasa que se haya separado. No agites ni revuelvas la leche.
Frigorífico
Congelador
4 °C ( 39 °F )
–18 a – 20 °C
o menos
( 0 a -4 °F )
≤ 5 days
≤ 6 meses a –18 °C (0 °F)
≤ 12 meses a – 20 °C (– 4 °F)
≤ 4 days
Óptimo:
≤ 3 meses
Leche materna
descongelada
Descongelada a
temperatura ambiente:
usar en 4h máx.
Descongelada en el
frigorífico: usar en 24h
¡No volver a congelar!