Delta Sport MT-12441 Notice D'utilisation page 89

Figyelem! Ne eddzen túl intenzíven!
Figyelem!
Panaszok vagy rosszullét esetén azon­
nal szakítsa meg az edzést, és keresse
fel az orvosát.
Bemelegítés
A nyak­ és a tarkóizom
bemelegítése
A kar­ és a vállizom bemelegítése
Fontos: ne feledje, hogy továbbra is
nyugodtan kell lélegeznie.
A lábizom bemelegítése
Használat
A láb edzése (H ábra)
Megjegyzés:
A kar edzése (I ábra)