Télécharger Imprimer la page

Delta Sport MT-12441 Notice D'utilisation

Mini-pédalier
Masquer les pouces Voir aussi pour MT-12441:

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 23

Liens rapides

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
01/2023
Delta-Sport-Nr.: MT-12441
IAN 409125_2207
MOBILITÄTSTRAINER
MOBILITY TRAINER
MINI-PÉDALIER
MOBILITÄTSTRAINER
MOBILITY TRAINER
Bedienungsanleitung
Operating instructions
MINI-PÉDALIER
MOBILITEITSTRAINER
Notice d'utilisation
Bedieningshandleiding
URZĄDZENIE TRENINGOWE DO
POSILOVAČ RUKOU A NOHOU
PEDAŁOWANIA
Návod k obsluze
Instrukcja obsługi
STROJ NA CVIČENIE
PEDALEADOR
Návod na obsluhu
Instrucciones de manejo
BEVÆGELSESTRÆNER
PEDALIERA PER GAMBE E BRACCIA
Betjeningsvejledning
Istruzioni operative
KAR- ÉS LÁBEDZŐESZKÖZ
NAPRAVA ZA TRENING
Kezelési útmutató
GIBLJIVOSTI
Navodilo za upravljanje
APARAT PENTRU EXERSAREA
MINI SOBNI BICIKL
MOBILITĂȚII
Upute za rukovanje
Instrucțiuni de funcționare
УРЕД ЗА РАЗДВИЖВАНЕ
ΌΡΓΑΝΌ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΉΣ
Ръководство за обслужване
Οδηγίες χειρισμού
IAN 409125_2207
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit allen Funktionen
des Artikels vertraut.
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Dépliez la page avec les illustrations avant la lecture et informez-vous ensuite au sujet des fonctions de l'appareil.
Klap voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle functies van het
apparaat.
Przed przeczytaniem należy rozłożyć bok z ilustracjami a następnie zapoznać się ze wszystkimi funkcjami urządzenia.
Před čtením si nejdříve vyklopte stránku s obrázky a seznamte se se všemi funkcemi přístroje.
Skôr než začnete návod čítať, si ho otvorte na strane s obrázkami a oboznámte sa so všetkými funkciami prístroja.
Antes de leer, abra la página con las ilustraciones y familiarícese seguidamente con todas las funciones del aparato.
Klap siden med illustrationerne op inden du læser dem og gør dig efterfølgende fortrolig med alle apparatets funktioner.
Prima di leggere ribaltare la pagina con le immagini e familiarizzare poi con tutte le funzioni dell´apparecchio.
Elolvasás előtt hajtsa ki az oldalt az ábrákkal és ezt követően ismerkedjen meg a készülék valamennyi funkciójával.
Preden začnete brati, odprite stran s slikami in se seznanite z vsemi funkcijami naprave.
Prije čitanja otvorite stranicu sa slikama i upoznajte se sa svim funkcijama uređaja.
Înainte să citiţi, deschideţi pagina cu imagini şi după aceea familiarizaţi-vă cu toate funcţiunile aparatului.
Разгънете страницата със схемите преди да я прочетете и се запознайте с всички функции на уреда.
Ξεδιπλώστε πριν την ανάγνωση την πλευρά με τις απεικονίσεις και εξοικειωθείτε κατόπιν με όλες τις λειτουργίες της συσκευής.
DE/AT/CH
Bedienungs- und Sicherheitshinweise
GB/IE
Operating and safety information
FR/BE
Consignes d'utilisation et de sécurité
NL/BE
Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies
PL
Wskazówki dot. montażu i bezpieczeństwa
CZ
Pokyny k obsluze a bezpečnosti
SK
Pokyny pre montáž a bezpečnosť
ES
Instrucciones de manejo y seguridad
DK
Betjenings- og sikkerhedsanvisninger
IT
Istruzioni operative e indicazioni di sicurezza
HU
Kezelési és biztonsági utasítások
SI
Napotki glede upravljanja in varnosti
HR
Napomene o rukovanju i sigurnosti
RO
Instrucțiuni de funcționare și privind siguranța
BG
Указания за обслужване и безопасност
GR
Οδηγίες χειρισμού και ασφαλείας
Seite
10
Page
18
Page
25
Pagina
34
Strona
42
Stránky
50
Stranu
57
Página
64
Side
72
Pagina
79
87.
Oldal
Strani
94
Strana
101
Pagina
108
Страни
116
Σελίδα
126

Publicité

loading

Sommaire des Matières pour Delta Sport MT-12441

  • Page 1 Istruzioni operative e indicazioni di sicurezza Pagina 01/2023 УРЕД ЗА РАЗДВИЖВАНЕ ΌΡΓΑΝΌ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΉΣ Kezelési és biztonsági utasítások Oldal Delta-Sport-Nr.: MT-12441 Ръководство за обслужване Οδηγίες χειρισμού Napotki glede upravljanja in varnosti Strani Napomene o rukovanju i sigurnosti Strana Instrucțiuni de funcționare și privind siguranța...
  • Page 7 Furnitura ........108 Date tehnice ........108 Utilizare conform destinaţiei ..... 108 Indicaţii de siguranţă ....... 108 Montajul ........111 Indicații privind antrenamentul ..112 Încălzire ......... 112 Utilizarea ........113 Funcții de afișare ......113 Exercițiu de întindere ....... 114 Depozitare și curățare .....
  • Page 8 Bestimmungsgemäße Verwendung Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende Bedienungs­ anleitung. Sicherheitshinweise Lieferumfang (Abb. A) Wichtig: Lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorg­ fältig und bewahren Sie sie unbedingt auf! Technische Daten WARNUNG!
  • Page 9 Verletzungsgefahr! Lebensgefahr!
  • Page 10 Warnhinweise Batterien!
  • Page 11 Montage Artikel aufbauen Hinweis: Artikel zusammenklappen (Abb. D) Gefahr! Einstellen der Pedalschlaufe (Abb. E) Hinweis: Batterie austauschen ACHTUNG! Beachten Sie folgende An­ weisungen, um mechanische und elekt­ rische Beschädigungen zu vermeiden.
  • Page 12 Gefahr! Achtung! Bei Beschwerden oder Unwohlsein beenden Sie sofort die Übungen und kontaktieren Sie Ihren Arzt. Aufwärmen Hinweis: Hinweis: Aufwärmen der Hals­ und Trainingshinweise Nackenmuskulatur Aufwärmen der Arme und Schultern Wichtig: Vergessen Sie nicht, ruhig weiter zu atmen! Aufwärmen der Beinmuskulatur Achtung! Vermeiden Sie eine zu hohe Trainingsintensität!
  • Page 13 Armtraining (Abb. I) Anwendung Beintraining (Abb. H) Anzeigefunktion Display Hinweis: Hinweis: Hinweis: Werte auf Null setzen...
  • Page 14 Dehnen Hinweise zur Entsorgung Nackenmuskulatur Arme und Schultern Beinmuskulatur Wichtig: Achten Sie darauf, dass Ihre Oberschenkel parallel nebeneinander bleiben. Das Becken schieben Sie dabei nach vorne, der Oberkörper bleibt aufgerichtet. Lagerung, Reinigung...
  • Page 15 Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung...
  • Page 16 Read the following operating instructions carefully. Correct use Scope of delivery (figure A) Technical data Safety notes Important: read through these operating instructions carefully and always retain them for future reference. WARNING!
  • Page 17 Risk of injury! Danger to life!
  • Page 18 Warning notes ­ batteries! Danger!
  • Page 19 Changing the battery CAUTION! Follow these instructions in order to avoid mechanical and electrical damage. Danger! Assembly Assembling the article Note: Note: Note: Training notes Folding the article (figure D) Adjusting the pedal strap (figure E) Note: Caution! Avoid training too intensely!
  • Page 20 Caution! Cease exercising immediately if you ex­ perience discomfort or feel unwell and consult your doctor. Warming up Warming up neck muscles Leg training (figure H) Warming up arms and shoulders Note: Important: Don’t forget to continue breathing steadily throughout. Warming up leg muscles Arm training (figure I)
  • Page 21 Arms and shoulders Leg muscles Display function Important: Please ensure that your thighs stay parallel next to one another. Push your hips forward and keep your upper body upright. Storage, cleaning Note: Note: Disposal Set value to zero Stretching Neck muscles...
  • Page 22 Notes on the guarantee and service handling...
  • Page 23 Utilisation conforme Pour cela, veuillez lire attentivement la notice d’utilisation suivante. Consignes de sécurité Contenu de la livraison (fig. A) Important : veuillez lire attentivement cette notice d‘utilisation et la conserver absolument ! Données techniques AVERTISSEMENT !
  • Page 24 Risque de blessure ! Danger de mort !
  • Page 25 Mises en garde concer­ nant les piles !
  • Page 26 Danger ! Réglage de la sangle de pédale (fig. E) Indication : Remplacement de la pile ATTENTION ! Respecter les instructions suivantes afin d‘éviter des dommages mécaniques et électriques. Danger ! Montage Montage de l‘article Indication : Indication : Indication : Consignes pour l‘entraînement Pliage de l‘article (fig.
  • Page 27 Échauffement des bras et des épaules Important : n‘oubliez pas de continuer à respirer tranquillement ! Échauffement des muscles des jambes Attention ! Évitez de vous entraîner avec trop d‘intensité ! Attention ! Utilisation En cas de douleurs ou de malaise, arrêtez immédiatement les exercices et contactez votre médecin.
  • Page 28 Fonction d‘affichage de Entraînement des jambes (fig. H) l‘écran Consigne : Indication : Indication : Retour à zéro Entraînement des bras (fig. I) Étirement Muscles de la nuque Bras et épaules...
  • Page 29 Muscles des jambes Important : veillez à ce que les cuisses restent côte à côte et parallèles. Pous­ sez alors le bassin vers l‘avant, le buste reste redressé. Stockage, nettoyage Mise au rebut Indications concernant la garantie et le service après­vente...
  • Page 30 Article L217­4 du Code de la consommation Article L217­5 du Code de la consommation Article L217­16 du Code de la consommation Article L217­12 du Code de la consommation Article 1641 du Code civil Article 1648 1er alinéa du Code civil...
  • Page 32 Voorgeschreven gebruik Lees hiervoor de volgende bedieningshandleiding zorgvul­ dig door. In het leveringspakket Veiligheidsinstructies inbegrepen (afb. A) Belangrijk: lees deze hand­ leiding zorgvuldig en be­ waar ze in elk geval! Technische gegevens WAARSCHUWING!
  • Page 33 Gevaar voor blessures! Levensgevaar!
  • Page 34 Waarschuwings instruc­ ties batterijen!
  • Page 35 Gevaar! Instellen van het pedaalriempje (afb. E) Opmerking: Batterij uitwisselen LET OP! Neem volgende aanwijzingen in acht om mechanische en elektrische beschadigingen te vermijden. Montage Gevaar! Artikel opbouwen Opmerking: Opmerking: Opmerking: Artikel opvouwen (afb. D) Trainingsinstructies...
  • Page 36 Opwarmen van de armen en schouders Belangrijk: vergeet niet, rustig verder te ademen! Opwarmen van de beenspieren Let op! Vermijd een te hoge trainingsintensiteit! Let op! Toepassing Bij klachten of wanneer u zich onwel voelt, beëindigt u onmiddellijk de oefe­ ningen en contacteert u uw arts.
  • Page 37 Opmerking: Opmerking: Opmerking: Waarde op nul zetten Stretchen Training van de armen (afb. I) Nekspieren Armen en schouders Beenspieren Weergavefunctie display Belangrijk: let erop dat uw dijbenen evenwijdig naast elkaar blijven. Het bekken schuift u daarbij naar voren, het bovenlichaam blijft rechtop.
  • Page 38 Opslag, reiniging Opmerkingen over garantie en serviceafhandeling Afvalverwerking...
  • Page 40 Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem Należy uważnie przeczytać następującą instrukcję obsługi. Wskazówki bezpieczeństwa Zakres dostawy (rys. A) Ważne: Należy uważnie przeczytać instrukcję i za­ chować ją do późniejszego użytku! Dane techniczne UWAGA!
  • Page 41 Niebezpieczeństwo odniesienia obrażeń! Zagrożenie dla życia!
  • Page 42 Ostrzeżenia dotyczące baterii!
  • Page 43 Wskazówka: Składanie produktu (rys. D) Regulacja pasków pedałowych (rys. E) Niebezpieczeństwo! Wskazówka: Wymiana baterii UWAGA! Przestrzegać poniższych wskazówek, aby uniknąć uszkodzeń mechanicznych i elektrycznych. Niebezpieczeństwo! Montaż Montaż artykułu Wskazówka: Wskazówka:...
  • Page 44 Wskazówki dotyczące Rozgrzewka mięśni szyi i karku treningu Rozgrzewka ramion i rąk Ważne: Pamiętaj, aby spokojnie oddy­ chać! Rozgrzewka mięśni nóg Uwaga! Należy unikać zbyt dużej intensywności treningu! Zastosowanie Uwaga! W przypadku poczucia dyskomfortu lub złego samopoczucia natychmiast przerwij ćwiczenia i skontaktuj się z Trening nóg (rys.
  • Page 45 Wskazówka: Wskazówka: Wskazówka: Resetowanie wartości Rozciąganie Trening ramion (rys. I) Mięśnie karku Ręce i barki Mięśnie nóg Działanie wyświetlacza Ważne: Uważaj, aby uda były ustawio­ ne równolegle względem siebie. W trak­ cie wykonywania ćwiczenia miednica powinna być wysunięta do przodu, a tułów pozostać...
  • Page 46 Przechowywanie, czyszczenie Wskazówki dotyczące gwa­ rancji i obsługi serwisowej Uwagi odnośnie recyklingu...
  • Page 48 Použití ke stanovenému účelu Pozorně si přečtete následující návod k obsluze. Bezpečnostní pokyny Rozsah dodávky (obr. A) Důležité upozornění: Pečli­ vě si přečtěte tento návod k používání a bezpodmíneč­ ně ho dobře uložte! Technické údaje VAROVÁNÍ!
  • Page 49 Nebezpečí úrazu! Ohrožení života!
  • Page 50 Varovná upozornění pro baterie! Nebezpečí!
  • Page 51 Montáž Sestavení výrobku Upozornění: Upozornění: Tréninkové pokyny Upozornění: Složení výrobku sklapnutím (obr. D) Nastavení pedálové smyčky (obr. E) Pozor! Vyhněte se příliš vysoké intenzitě tréninku! Upozornění: Pozor! Při potížích nebo nevolnosti cvičení Výměna baterií ihned ukončete a spojte se s Vaším POZOR! Respektujte následující...
  • Page 52 Zahřívání krčního a šíjového svalstva Zahřívání paží a ramen Důležité upozornění: Nezapomínejte Trénink paží (obr. I) přitom nadále klidně dýchat! Zahřívání svalstva nohou Používání Oznamovací funkce displeje Trénink nohou (obr. H)
  • Page 53 Upozornění: Upozornění: Vynulování hodnot Pokyny k likvidaci Protahování Šíjové svalstvo Paže a ramena Svalstvo nohou Důležité upozornění: Dbejte na to, aby stehna zůstala paralelně vedle sebe. Pánev přitom vysunujte dopředu, trup zůstává vzpřímený. Uskladnění, čištění...
  • Page 54 Pokyny k záruce a průběhu služby...
  • Page 55 Použitie podľa určenia Pozorne si prečítajte tento návod na obsluhu. Bezpečnostné pokyny Obsah balenia (obr. A) Dôležité: Návod na obsluhu pozorne prečítajte a bez­ podmienečne ho uschovajte! Technické údaje VÝSTRAHA!
  • Page 56 Nebezpečenstvo poranenia! Nebezpečenstvo života!
  • Page 57 Výstražné pokyny pre batérie! Nebezpečenstvo!
  • Page 58 Montáž Poznámka: Postavenie výrobku Poznámka: Upozornenia k tréningu Poznámka: Zloženie výrobku (obr. D) Nastavenie klíps pedálov (obr. E) Poznámka: Pozor! Vyhnite sa príliš vysokej intenzite tréningu! Výmena batérie POZOR! Aby ste zabránili mechanickým a elektrickým poškodeniam, dodržujte Pozor! nasledovné pokyny. Pri ťažkostiach alebo nevoľnosti ihneď...
  • Page 59 Rozohriatie svalov krku a šije Poznámka: Rozohriatie ramien a pliec Dôležité: Nezabudnite ďalej pokojne Tréning rúk (obr. I) dýchať! Rozohriatie svalov nôh Použitie Oznamovacia funkcia displeja Tréning nôh (obr. H)
  • Page 60 Poznámka: Poznámka: Nastavenie hodnôt na nulu Pokyny k likvidácii Strečing Svalstvo šije Ramená a plecia Svaly nôh Dôležité: Dbajte na to, aby vaše stehná ostali paralelne vedľa seba. Panvu pritom tlačte dopredu, horná časť tela ostáva vzpriamená. Skladovanie, čistenie...
  • Page 61 Pokyny k záruke a priebehu servisu...
  • Page 62 Uso previsto Para ello, lea detenidamente las siguientes instrucciones de manejo. Avisos de seguridad Contenido del suministro Importante: ¡Lea atenta­ (Imagen A) mente estas instrucciones de uso y consérvelas incon­ dicionalmente! Datos técnicos ADVERTENCIA!
  • Page 63 ¡Peligro de lesiones! ¡Peligro de muerte!
  • Page 64 ¡Avisos de precaución para las pilas! ¡Peligro!
  • Page 65 Cambiar las pilas ¡ATENCIÓN! Tenga en cuenta las siguientes instrucciones para evitar daños mecánicos y eléctricos. ¡Peligro! Montaje Aviso: Montaje del artículo Aviso: Indicaciones de entrenamiento Aviso: Plegar el artículo (Imagen D) Ajuste de la correa del pedal (fig. E) Nota:...
  • Page 66 Calentamiento de la musculatura ¡Atención! ¡Evite realizar un entre­ namiento excesivo! de las piernas ¡Atención! Si siente algún tipo de malestar o molestias, interrumpa de inmediato los ejercicios y consulte a un médico. Calentamiento Calentamiento de la musculatura de la nuca y el cuello Entrenamiento de las piernas (Imagen H) Calentamiento de los brazos y...
  • Page 67 Aviso: Entrenamiento de los brazos Aviso: (Imagen I) Poner a cero el valor Estiramiento Musculatura de la nuca Brazos y hombros Función indicadora de la Musculatura de las piernas pantalla Importante: Tenga cuidado de que los muslos permanezcan paralelos. La pelvis se desplaza hacia delante y el tronco permanece recto.
  • Page 68 Almacenamiento, limpieza Indicaciones relativas a la garantía y la gestión de servicios Indicaciones para la eliminación...
  • Page 70 Tilsigtet brug Det gør du ved at læse nedenstående betjeningsvejled­ ning omhyggeligt. Sikkerhedsoplysninger Vigtigt: Læs denne brugs­ Leveringsomfang (afb. A) anvisning omhyggeligt igennem og opbevar den godt! Tekniske data ADVARSEL!
  • Page 71 Fare for skader! Livsfare!
  • Page 72 Advarsel om batterier! Fare! Montering Bevægelsestræner sættes sammen...
  • Page 73 Bemærk: Træningsoplysninger Bemærk: Bevægelsestræner klappes sammen (afb. D) Indstilling af pedalløkken (afb. E) Bemærk: OBS! Undgå en for høj træningsin­ tensitet! Batteriet udskiftes OBS! Vær opmærksom på disse an­ OBS! visninger for at undgå skader på det Ved besvær eller ubehag skal man mekaniske og det elektriske.
  • Page 74 Opvarmning af arme og skuldre Bemærk: Vigtigt: Husk at blive ved med at træk­ ke vejret roligt! Opvarmning af benmusklerne Armtræning (afb. I) Brug Visningsfunktion på display Bentræning (afb. H)
  • Page 75 Bemærk: Henvisninger vedr. bortskaffelse Bemærk: Værdien sættes på nul Strækning Nakkemuskler Arme og skuldre Benmusklerne Vigtigt: Sørg for, at lårene bliver ved med at være parallelle med hinanden. Bækkenet skubbes fremad, overkrop­ pen bliver ved med at være oprejst. Opbevaring, rengøring...
  • Page 76 Oplysninger om garanti og servicehåndtering...
  • Page 77 Utilizzo consono Leggere attentamente le seguenti istruzioni operative. Avvertenze di sicurezza Contenuto della confezione Importante: leggere atten­ (imm. A) tamente le presenti istru­ zioni che è assolutamente necessario conservare! Dati tecnici AVVERTENZA!
  • Page 78 Pericolo di riportare lesioni! Pericolo di morte!
  • Page 79 Avvertenze sulle batterie!
  • Page 80 Richiudere l’articolo (imm. D) Pericolo! Regolare i cappi dei pedali (imm. E) Avvertenza: Sostituire la batteria ATTENZIONE! Seguire le seguenti istru­ zioni per evitare danni meccanici ed elettrici. Pericolo! Montaggio Montare l’articolo Avvertenza: Avvertenza: Avvertenza: Avvertenze per il training...
  • Page 81 Riscaldamento di braccia e spalle Importante: non dimenticare di conti­ nuare a respirare tranquillamente! Riscaldamento della muscolatura delle gambe Attenzione! Evitare di allenarsi con un’intensità eccessiva. Impiego Attenzione! In caso di disturbi o di malessere inter­ rompere immediatamente l’esercizio e consultare il proprio medico.
  • Page 82 Allenamento per le gambe (imm. H) Funzione di visualizzazione del display Avvertenza: Avvertenza: Allenamento per le braccia Avvertenza: (imm. I) Impostare il valore a zero Stretching Muscolatura della nuca...
  • Page 83 Braccia e spalle Muscolatura delle gambe Importante: assicurarsi che le cosce rimangano parallele una accanto all‘al­ tra. Spostare il bacino in avanti, il busto rimane eretto. Conservazione, pulizia Avvertenze sulla garanzia e sulla gestione dei servizi di assistenza Smaltimento...
  • Page 85 Rendeltetésszerű használat Figyelmesen olvassa el az alábbi kezelési útmutatót. Biztonsági előírások A csomag tartalma (A ábra) Fontos: Alaposan olvassa el a használati utasítást, majd feltétlenül őrizze meg azt! Műszaki adatok FIGYELMEZTETÉS!
  • Page 86 Sérülésveszély! Életveszély!
  • Page 87 Az elemmel kapcsolatos figyelmeztetések! Veszély!
  • Page 88 Elem cseréje FIGYELEM! A mechanikus és elektromos károk megelőzése érdekében vegye figyelembe a következő utasításokat. Veszély! Összeszerelés A termék összeállítása Megjegyzés: Megjegyzés: Az edzésre vonatkozó megjegyzések Megjegyzés: A termék összecsukása (D ábra) A pedálszíj beállítása (E ábra) Megjegyzés:...
  • Page 89 Figyelem! Ne eddzen túl intenzíven! Használat Figyelem! Panaszok vagy rosszullét esetén azon­ nal szakítsa meg az edzést, és keresse fel az orvosát. Bemelegítés A láb edzése (H ábra) A nyak­ és a tarkóizom bemelegítése A kar­ és a vállizom bemelegítése Megjegyzés: Fontos: ne feledje, hogy továbbra is nyugodtan kell lélegeznie.
  • Page 90 Nyújtás Nyakizom Kar­ és vállizom A kijelző funkciói Lábizom Fontos: ügyeljen arra, hogy a combjai párhuzamosak legyenek. Tolja előre a medencéjét, és húzza ki magát. Tárolás, tisztítás Megjegyzés: Megjegyzés: Az értékek lenullázása...
  • Page 91 Tudnivalók a hulladékkeze­ A garanciával és a szerviz lésről lebonyolításával kapcsolatos útmutató...
  • Page 92 Namenska uporaba V ta namen natančno preberite naslednje navodilo za upravlja­ nje. Varnostna obvestila Pomembno: to navodilo za uporabo sk­ rbno preberite Obseg dobave (sl. A) in ga obvezno shranite! Tehnični podatki OPOZORILO!
  • Page 93 Nevarnost poškodbe! Smrtna nevarnost!
  • Page 94 Opozorila za baterije! Nevarnost! Montaža Sestavljanje izdelka...
  • Page 95 Napotki za trening Napotek: Zlaganje izdelka (sl. D) Nastavljanje pedalnih zank (sl. E) Napotek: Pozor! Izogibajte se preveliki inten­ zivnosti treninga! Menjava baterije POZOR! Da preprečite mehansko in električno škodo, upoštevajte naslednja navodila. Pozor! Nevarnost! V primeru težav ali slabega počutja takoj končajte vaje in stopite v stik s svojim zdravnikom.
  • Page 96 Segrevanje rok in ramen Trening rok (sl. I) Pomembno: ne pozabite mirno dihati naprej! Segrevanje mišic nog Uporaba Prikazne funkcije zaslona Trening nog (sl. H) Napotek: Napotek: Napotek: Nastavljanje vrednosti na ničlo...
  • Page 97 Raztezanje Vratne mišice Roke in ramena Mišice nog Pomembno: pazite na to, da stegni ostaneta vzporedno drugo ob drugem. Medenico potisnite ob tem naprej, zgor­ nji del telesa ostane poravnan. Shranjevanje, čiščenje Napotki za garancijo in izvajanje servisne storitve Napotki za odlaganje v smeti...
  • Page 98 Garancijski list...
  • Page 99 Namjenska uporaba Stoga pažljivo pročitajte sljedeću uputu za rukovanje. Sigurnosne napomene Opseg isporuke (sl. A) Važno: pažljivo pročitajte ove Upute za uporabu i obavezno ih spremite! Tehnički podaci UPOZORENJE!
  • Page 100 Opasnost od ozljeda! Opasnost po život!
  • Page 101 Upozorenja u vezi s baterijama! Opasnost!
  • Page 102 OPREZ Opasnost! UPOZORENJE: Montaža Napomena: Sastavljanje proizvoda Napomena: Upute za vježbanje Napomena: Sklapanje proizvoda (sl. D) Namještanje omče na pedali (sl. E) Napomena: Pozor! Izbjegnite preveliki intenzi­ tet vježbanja! Zamjena baterija POZOR! Pridržavajte se uputa koje Pozor! slijede kako biste izbjegli mehanička i električna oštećenja.
  • Page 103 Zagrijavanje Vježbanje nogu (sl. H) Zagrijavanje mišića vrata Zagrijavanje ruku i ramena Napomena: Važno: ne zaboravite i dalje mirno disati! Zagrijavanje nožnih mišića Vježbanje ruku (sl. I) Korištenje...
  • Page 104 Funkcija prikaza na displeju Važno: vodite računa da Vaše natkolje­ nice ostanu paralelno jedna uz drugu. Gurnite pritom zdjelicu prema naprijed, a gornji dio tijela ostaje uspravan. Skladištenje, čišćenje Napomena: Napomena: Uputa za zbrinjavanje Postavljanje vrijednosti na nulu Istezanje Mišići vrata Ruke i ramena Nožni mišići...
  • Page 105 Napomene vezane za garanciju i usluge servisa...
  • Page 106 Felicitări! 2014/30/UE – Directiva privind compati- Ați ales să achiziționați un produs de bilitatea Electromagnetică calitate superioară. Familiarizați-vă cu pro- 2011/65/UE – Directiva privind restricțiile dusul înainte de prima punere în funcțiune de utilizare a anumitor substanțe pericu- a acestuia. loase Citiți cu atenție cu atenție Utilizare conform destinaţiei următoarele instrucțiuni de funcționare.
  • Page 107 • În cazul unei suprafețe Pericol de moarte! alun-ecoase, utilizați un • Nu lăsați niciodată copiii suport antiderapant. nesupravegheați să se joa- • Aveți în vedere starea de ce cu materialul de ambala- uzură a pieselor. Dacă re. Pericol de asfixiere. aparatul nu mai prezintă...
  • Page 108 • Înainte de utilizarea produ- Indicații de avertizare sului, aveți grijă ca acesta în privința bateriilor! să aibă o stabilitate bună! • Scoateți bateriile dacă sunt • Așezați produsul pe o su- consumate sau dacă artico- prafață netedă. lul nu este utilizat pentru o •...
  • Page 109 Montajul • La nevoie și înainte de intro- ducere, curățați contactele Asamblarea aparatului 1. Îndepărtați materialul de ambalare. bateriei și ale aparatului. 2. Desfaceți cele două picioare, până când • Nu expuneți bateriile unor auziți că știfturile de siguranță sau blo- condiții extreme (de ex.
  • Page 110 Cu toate acestea, durata maximă a an- Pericol! trenamentului nu trebuie să depășească O baterie LR44 se găsește în aparat. o oră. Dacă bateria nu mai funcționează, o • Faceți pauze suficient de lungi între exer- puteți înlocui. ciții și beți destulă apă. 1.
  • Page 111 Antrenamentul brațelor 4. Ridicați picioarele alternativ și mergeți câțiva pași pe loc. Aveți grijă să ridicați (fig. I) picioarele doar atât cât să vă puteți ține În timpul acestui exercițiu, poziția apara- bine echilibrul. tului trebuie să fie de așa natură încât să faciliteze mișcarea la înălțimea pieptului, Utilizarea sub încheietura umerilor.
  • Page 112 Setarea valorii la zero Curățați articolul cu o lavetă umedă și cu un detergent ușor. Apăsați cca patru secunde pe buton, pen- Atenţie! Nu lăsați să pătrundă umiditatea tru a ajunge din nou la valoarea 0. în afișaj. Exercițiu de întindere Instrucţiuni privind Alocați suficient timp pentru întindere după...
  • Page 113 Indicații referitoare la Pentru produsele de folosință îndelunga- tă, înlocuite în perioada de garanție, va garanție și operațiuni de curge un nou termen de la data înlocuirii service acestora. Pentru reclamații, vă rugăm să vă adresați Articolul a fost fabricat cu mare atenție întâi liniei telefonice de service indicată...
  • Page 114 Употреба по предназначение За целта прочетете внимателно следващото ръководство за обслужване. Обем на доставката (фиг. A) Указания за безопасност Важно: Прочетете внима­ телно това ръководство за употреба и задължително Технически данни го запазете! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
  • Page 115 Опасност от нараняване! Опасност за живота!
  • Page 116 Предупредителни ука­ зания за батериите!
  • Page 117 Сгъване на продукта (фиг. D) Опасност! Регулиране на каишката на педала (фиг. E) Указание: Подмяна на батериите ВНИМАНИЕ! Спазвайте следните указания, за да избегнете механични и електрически повреди. Опасност! Монтаж Сглобяване на продукта Указание: Указание: Указание:...
  • Page 118 Указания за тренировка Разгряване на мускулатурата на шията и тила Разгряване на ръцете и раме­ нете Важно: Не забравяйте да продължа­ вате да дишате спокойно! Разгряване на мускулатурата на краката Внимание! Избягвайте трениров­ ка с твърде висока интензивност! Внимание! Употреба При...
  • Page 119 Функция за показания на Тренировка за крака (фиг. H) дисплея Указание: Указание: Указание: Нулиране Тренировка за ръце (фиг. I) Разтягане Мускулатура на тила Ръце и рамене...
  • Page 120 Мускулатура на краката Важно: Внимавайте бедрата Ви да ос­ танат успоредни едно до друго. Прид­ вижете седалището напред, горната част на тялото остава изправена. Съхранение, почистване Указания за гаранцията и процеса на сервизно обслужване Указания за отстраняване като отпадък...
  • Page 121 Гаранционни условия Гаранция Обхват на гаранцията...
  • Page 122 Ремонтен сервиз / извънгаранционно обслужване Внимание: Процедура при гаранционен случай Сервизно обслужване България Вносител...
  • Page 124 Όργανο γυμναστικής χωρίς ταχύτητα περιστροφής Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χειρισμού που ακολουθούν. Παραδοτέος εξοπλισμός (Εικ. A) Υποδείξεις ασφαλείας Σημαντικό: Διαβάστε τις πα­ ρούσες οδηγίες χρήσης Τεχνικά χαρακτηριστικά προσεκτικά και φυλάξτε τις οπωσδήποτε! ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Η ζ Ο Ο...
  • Page 125 Ν ζ Γ Κίνδυνος τραυματισμού! Η ζ Ο Κίνδυνος­θάνατος!
  • Page 126 ζ Ο ζ ζ ζ Ο Προειδοποιητικές υπο­ δείξεις για τις μπαταρίες! Ο ζ...
  • Page 127 Υπόδειξη: ζ ζ Γ Δίπλωση προϊόντος (Εικ. D) Γ ζ Ρύθμιση της θηλιάς των πεντάλ Κίνδυνος! (Εικ. E) Ν Ο Έ Υπόδειξη: Γ ζ ζ Λ Ρ Αντικατάσταση μπαταρίας ΠΡΟΣΟΧΗ! Τηρείτε τις κάτωθι υποδεί­ ξεις ώστε να αποφεύγετε μηχανικές και ηλεκτρικές...
  • Page 128 Υποδείξεις προπόνησης Ο Προθέρμανση των χεριών και ζ των ώμων ζ Ν ζ Σημαντικό: Να μην ξεχνάτε τις αναπνοές! Προθέρμανση των μυών των ποδιών Προσοχή! Να αποφεύγετε την υπερ­ βολική ένταση! ζ Χρήση Προσοχή! Σε περίπτωση ενοχλήσεων ή αδιαθεσί­ ας, διακόψτε αμέσως τις ασκήσεις και Ξ...
  • Page 129 Εκγύμναση των ποδιών (Εικ. H) ζ Ενδείξεις οθόνης Η ζ Υπόδειξη: Η ζ ζ ζ ζ Υπόδειξη: Η ζ Υπόδειξη: Εκγύμναση των χεριών (Εικ. I) Ρύθμιση τιμής στο μηδέν Διάταση ζ Αυχενικοί μύες Έ Χέρια και ώμοι Ο...
  • Page 130 Ο Μύες ποδιών Γ Γ Σημαντικό: Οι μηροί σας πρέπει να παραμένουν παράλληλα ο ένας δίπλα στον άλλο. Σπρώξτε, ταυτόχρονα, τη λεκάνη μπρο­ στά, ενώ ο κορμός παραμένει ευθυγραμ­ μισμένος. Αποθήκευση, καθαρισμός Λ Γ ζ ζ Γ Υποδείξεις σχετικά με την εγγύηση...
  • Page 131 Η Ο ζ Λ ζ...