Mode Manuel - Skandika Fitness HELIOS SF-1900 Instructions De Montage Et Mode D'emploi

À l'étape suivante vous pouvez entrer les données utilisateurs en sélectionnant un utilisateur de U1 à
U4 en utilisant les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) et confirmer avec « MODE/ENTER ». Saisir
le sexe, l'âge, la taille et le poids (figure 2). Après avoir saisi toutes les données utilisateur, l'ordinateur
bascule sur le menu principal (figure 3).
Sélection de la séance
Sélectionnez le mode entraînement en utilisant les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) et confir-
mer avec « MODE/ENTER » : M (manuel) -> P (programme 1-12) - > H.R.C -> W (WATTS) -> U (utilisateur).

Mode manuel

Ce mode d'entraînement vous permet de régler le degré de difficulté « à la main ». Après la sélection de
« M » et « MODE/ENTER », vous passez au mode manuel. Maintenant vous pouvez appuyer sur la touche
« MODE/ENTER » et « UP/DOWN » pour régler le difficulté initiale (figure 4). Vous pouvez actionner la
touche «START/STOP » aussi sans saisir d'abord des valeurs pour commencer l'entraînement immédiate-
ment et sans restrictions. Ce mode manuel vous permet également de régler des valeurs cibles pour les
valeurs de fonction suivantes :
a. TIME (Temps; figure 5)
b. DISTANCE (figure 6)
c. CALORIES (figure 7)
d. PULSE (Pouls; figure 8)
Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné le mode manuel (touches «
MODE/ENTER », mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction susmentionnées. Pour saisir
les valeurs, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « MODE/ENTER
» pour confirmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement. Appuyez sur «
RESET » pour retourner au menu principal.
44
Fig. 2
Fig. 4
Fig. 6
Fig. 3
Fig. 5
Fig. 7