Benutzerdefinierter Modus - Skandika Fitness HELIOS SF-1900 Instructions De Montage Et Mode D'emploi

WATT-Modus
Mit diesem Trainingsmodus können Sie ein automatisch gesteuertes Training abhängig von der
Watt-Leistung absolvieren. Nach der Auswahl von „W" drücken Sie „MODE/ENTER" zur Bestätigung.
Die Standardeinstellung für Watt ist 120 (Abb. 15) – diese können Sie mit „UP" und „DOWN" und
„MODE/ENTER" ändern. ). Sie können nun einen Zielwert für die Trainingszeit eingeben (mit „UP",
„DOWN" und „MODE/ENTER"). Drücken Sie „START/STOP", um mit dem Training zu beginnen. Der Com-
puter wird den Tretwiderstand automatisch entsprechend der Wertvorgabe kontrollieren. Sie können
den WATT-Vorgabewert jederzeit während des Trainings mit „UP" oder „DOWN" anpassen. Um mit dem
Training zu pausieren, drücken Sie erneut „START/STOP". Drücken Sie auf „RESET", um zum Hauptmenü
zurückzukehren.

Benutzerdefinierter Modus

Nach Auswahl dieses Modus ("U" + "MODE/ENTER") können Sie mit "UP" und "DOWN" Ihre
eigenen Programmprofile (siehe Abb. 16) eingeben. Sie können für jede der 8 Spalten eine individuelle
Tret-widerstandseinstellung vorgeben. Drücken Sie „MODE/ENTER" um fortzufahren oder halten Sie
„MODE/ENTER" für mind. 2 Sekunden gedrückt, um den Vorgabeprozess zu beenden. Sie können nun
einen Zielwert für die Trainingszeit eingeben (mit „UP", „DOWN" und „MODE/ENTER"). Drücken Sie
„START/STOP", um mit dem Training zu beginnen. Mit „UP" und „DOWN" lässt sich der Tretwiderstand
auch während des Trainings jederzeit verstellen. Um mit dem Training zu pausieren, drücken Sie erneut
„START/STOP". Drücken Sie auf „RESET", um zum Hauptmenü zurückzukehren.
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Abb. 11
Abb. 13
Abb. 15
Abb. 12
Abb. 14