voordat u op START / STOP drukt,
drukt u op ENTER om de tijdslimiet te
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼. Druk opnieuw op
ENTER om de afstand te program-
meren. Druk nog eenmaal op ENTER
om de calorieën te programmeren.
Druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen.
Uw
handen
pulssensoren (R) geplaatst zijn bij het
gebruik van deze programma's.
WATT-CONTINU PROGRAMMA.-
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
MANUAL,
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen ▲/▼ om de functie WATT te
selecteren en druk op ENTER/MODE.
Door op de toetsen ▲/▼ te drukken,
kunt
u
de
te
programmeren
(tussen 10-350 Watt). Selecteer de
watts en druk op START/STOP om
met de oefening te beginnen. Het
inspanningsniveau van de oefening
zal
vanzelf
aangepast
gebaseerd op de snelheid en het
aantal
geselecteerde
symbolen zullen u helpen met uw
trainingssessies:
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te hoog is en u
langzamer moet gaan.
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te laag is en u
sneller moet gaan.
------- Dit geeft aan dat de watts die
geproduceerd
worden
operatielimiet vallen (ofwel te hoog,
ofwel te laag), zodat u sneller of
langzamer
moet
All manuals and user guides at all-guides.com
moeten
op
PROGRAM,
produceren
watts
voor
de
oefening
worden,
watts.
Drie
buiten
gaan
overeenstemming
monitor
piepen om deze status aan te geven.
Als de situatie meer dan drie minuten
aanhoudt, zal de monitor zes piepjes
geven en vervolgens uitgeschakeld
worden,
opnieuw op nul ingesteld wordt.
de
INSTRUCTIES EN GEBRUIK VAN
HANDGREEPPULSMETING.-
Pulshandgreep.
Op dit model wordt de pulsfrequentie
gemeten door beide handen op de
sensoren (R) op het stuur te plaatsen,
zoals weergegeven in Fig.2.
Als beide handen op de sensoren zijn
geplaatst, zal het hartsymbool aan de
rechterzijde
gemarkeerd met PULSE, beginnen te
knipperen en na een paar seconden
zal
er
weergegeven worden.
Als de handen niet juist worden
geplaatst zoals weergegeven in Fig.3,
zal de pulsfunctie niet functioneren.
Als er een «P» op het scherm
verschijnt of als het hartsymbool niet
knippert, controleer of beide handen
op de juiste wijze op de sensoren zijn
geplaatst.
TELEMETRISCHE
PULSFREQUENTIE.
De monitor is uitgerust om signalen te
ontvangen
pulsmetingssysteem.
Het systeem bestaat uit een ontvanger
(D) en een zender (borstband) Fig.5.
de
Dit
telemetrische
systeem heeft voorrang boven het
handgreeppuls-frequentiesysteem als
in
beiden tegelijkertijd gebruikt worden.
43
hiermee.
zal
verschillende
waarbij
de
watt-waarde
van
het
een
hartfrequentielezing
van
een
telemetrisch
pulsfrequentie-
De
malen
scherm,