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Les langues disponibles
Les langues disponibles
partie droite du moniteur: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC et WATT. En
appuyant
sur
sélectionner
la
appuyer
sur
appuyant sur les touches ▲/▼, vous
pourrez programmer les
l'exercice entre 10 et 350 watts. Pour
commencer l'exercice, sélectionner les
watts
et
appuyer
START/STOP. Le niveau de l'effort de
l'exercice se réglera automatiquement
d'après
la
vitesse
sélectionnés. Les trois symboles ci-
après
vous
aideront
entraînement:
▲ – Dans la marge de travail, ce signe
indique que la vitesse est très élevée et
qu'il faut la baisser.
▼ – Dans la marge de travail, ce signe
indique que la vitesse est très basse et
qu'il faut l'augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez)
et
qu'il
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état. Si cet état se
prolonge plus de trois minutes, le
moniteur déclenchera une alarme sous
forme de six signaux sonores et le
moniteur s'éteindra et réinitialisera la
valeur des watts à zéro.
MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip.
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant
les
deux
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la Fig.2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
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les
touches
▲/▼
fonction
WATT
ENTER/MODE.
watts de
sur
la
touche
et
les
watts
dans
votre
faut
baisser
mains
sur
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
et
correctement comme indiqué dans la
En
Fig.3,
la
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s'affiche à l'écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE.
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur
(D) et un émetteur (ceinture pectorale)
Fig.5.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip
systèmes s'utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
ou
COMMANDES
SUR BÂTONS
Cet appareil d'exercice dispose de
commanes ou de boutons auxiliaires
placés sur la partie superieure des
bâtons (21) et (22) Fig.4, permettant
de simplifier la manipulation des
paramètres
l'exécution de l'exercice, sans lâcher
les mains.
COMMANDES OU BOUTONS DU
BÂTON GAUCHE
les
Partie supérieure "Recovery".
Partie inférieure
COMMANDES OU BOUTONS DU
BÂTON DROIT
Partie supérieure "Up".
Parte inferior
19
fonction
pouls
quand
ces
AUXILIAIRES
du
moniteur
"Enter/Mode".
"Down".
ne
deux
durant
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