Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Met de monitor uit of aan, zullen de
vensters
SPEED/RPM
CALORIES en DISTANCE/WATT elke
5 seconden afwisselende weergaves
laten zien.
DE VENTILATOR STARTEN.-
Als
u
de
ventilator
uitschakelen, druk op de toets FAN
ON/OFF.
Telkens
wanneer u
beëindigt, controleer of de ventilator is
uitgeschakeld.
Door op de toets RESET te drukken
zal de monitor in de status voor
programmaselectie komen. Als u de
toets
RESET
beneden
houdt,
opnieuw ingesteld worden, wat u de
mogelijkheid
biedt
gebruiker
te
selecteren
drukken op de toetsen ▲/▼ en
ENTER/MODE.
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE.-
Deze monitor biedt u de mogelijkheid
in 5 verschillende modi te opereren:
Manual
(Manueel),
(Programma), User (Gebruiker), Pulse
(Puls)
(TARGET
DOELHARTFREQUENTIE) en Steady
Watt rate (Watt-continu). Als u van de
ene modus wilt overgaan op de
andere, drukt u op START/STOP om
de monitor te stoppen, vervolgens
drukt u op RESET en met behulp van
de knoppen ▲/▼ en ENTER/MODE
selecteert u de gewenste modus.
MANUELE FUNCTIE.-
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
All manuals and user guides at all-guides.com
en
TIME/
wilt
in-
uw oefening
4
seconden
naar
zal
de
monitor
een
nieuwe
door
Program
HR
knipperen op de rechterkant van de
monitor. MANUAL, PROGRAM, USER,
H.RC en WATT. Gebruik de toetsen
▲/▼ om de functie MANUAL (manueel)
te
selecteren
ENTER/MODE. Druk
START / STOP om met oefenen te
beginnen en gebruik de toetsen ▲/▼
of
om het inspanningsniveau te verhogen
of verlagen. Er zijn 16 inspannings-
niveaus. Als u op START/STOP drukt
terwijl u zich op het beginscherm
bevindt, zal het oefenen meteen in
manuele modus beginnen.
Oefeningsniveau programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus op ENTER/MODE drukt, zal het
niveauvenster gaan knipperen. Door op
de toetsen ▲/▼ te drukken kunt u een
niveau voor de oefening programmeren
te
(tussen 1-16 niveaus). Selecteer het
niveau en druk op START/STOP om
met de oefening te beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus
tweemaal
ENTER/MODE
tijdsvenster gaan knipperen. Door op
de toetsen ▲/▼ te drukken, kunt u een
-
tijdslimiet
oefening
Selecteer
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus
driemaal
ENTER/MODE
40
en
druk
op de toets
op
de
drukt,
zal
programmeren
(tussen
0-99
de
tijd
en
dat
op
de
drukt,
zal
op
toets
het
voor
de
minuten).
druk
op
u
de
toets
het
Publicité
