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COLOCAÇÃO EM MARCHA
DO VENTILADOR.-
Para
activar
ventilador, carregar na tecla FAN
ON/OFF.
Sempre que dê por terminado o
exercício, comprove que o ventilador
está apagado.
Carregando na tecla RESET, o monitor
passa ao seu estado de selecção de
programa. Carregando na tecla RESET
durante quatro segundos, o monitor
reinicia-se, permitindo seleccionar de
novo o utilizador ao carregar nas teclas
▲/▼ e ENTER/MODE.
PASSAGEM DE UM MODO DE
TRABALHO PARA OUTRO.-
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual,
Programas,
(USER), Pulsação (TARGET HR) e
Watts constantes. Para passar de um
modo para outro, há que carregar na
tecla START/STOP para parar o
monitor, depois carregar na RESET e,
usando os botões ▲/▼ e a tecla
ENTER/MODE, seleccionar o modo
desejado.
FUNÇÃO MANUAL.-
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a piscar na zona direita do
monitor os LEDs correspondentes aos
vários
programas:
PROGRAM, USER, H.RC e WATT.
Carregando
nas
seleccione
a
carregue
em
Carregue na tecla START/STOP para
iniciar o exercício e, com as teclas
▲/▼, suba ou baixe a resistência do
exercício,
tendo
dificuldade.
Se
All manuals and user guides at all-guides.com
ou
desactivar
Utilizador
MANUAL,
teclas
▲/▼,
função
manual
ENTER/MODE.
16
níveis
no
estado
inicial
carregar
começará o exercício em função
manual directamente.
o
Programação do nível.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER/MODE, vai
piscar a janela do nível (level).
Carregando nas teclas ▲/▼, pode
programar o nível do seu exercício
entre (1-16 níveis). Seleccione o nível
e carregue em START/STOP para
começar o exercício.
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER/MODE, a
janela do tempo vai piscar duas
vezes. Carregando nas teclas ▲/▼,
pode programar o tempo do seu
exercício
Seleccione o tempo e carregue em
START/STOP
exercício. O tempo irá diminuindo até
alcançar o valor "zero", e o monitor
emitirá
advertindo-o de que chegou ao valor
programado.
Programação da distância.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER/MODE três
vezes, vai piscar a janela da distância.
Carregando nas teclas UP/DOWN,
pode programar a distância do seu
exercício
Seleccione a distância e carregue em
START/STOP
e
exercício. A distância irá diminuindo
até alcançar o valor «zero» e o
monitor emitirá uns avisos sonoros
advertindo-o que chegou ao valor
programado.
de
28
na
tecla
START/STOP,
entre
(0-99
para
começar
uns
avisos
entre
(0,0-
99,0
para
começar
Minutos).
o
sonoros,
Km).
o
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