afstandsvenster gaan knipperen. Door
op de toetsen ▲/▼ te drukken, kunt u
een
afstand
voor
programmeren (tussen 0,0 – 99.9 km).
Selecteer de afstand en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De afstand zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Eencalorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus
viermaal
ENTER/MODE
calorievenster gaan knipperen. Door op
de toetsen ▲/▼ te drukken, kunt u de
calorieën
voor
programmeren (tussen 0 – 9990 Cal.).
Selecteer de calorieën en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De calorieën zullen beginnen
af te tellen totdat nul is bereikt en de
monitor zal verschillende malen piepen
om u te waarschuwen dat u de
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
De hartfrequentie programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus vijfmaal op de toets
ENTER/MODE
pulsvenster gaan knipperen. Door
gebruik te maken van de toetsen ▲/▼
kunt u de hartfrequentie van de
oefening programmeren (tussen 30-
240 bpm). Selecteer de hartfrequentie
en druk op START/TOP om met de
oefening
te
beginnen.
hartfrequentie gelijk is aan of hoger
dan de doelwaarde, zal de monitor
verschillende malen piepen om de
gebruiker te waarschuwen langzamer
te fietsen of het inspanningsniveau te
verminderen.
All manuals and user guides at all-guides.com
uw
oefening
dat
u
de
op
de
toets
drukt,
zal
het
de
oefening
drukt,
zal
het
Als
de
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
MANUAL,
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen
▲/▼
PROGRAM
selecteren en druk op ENTER/MODE.
Druk op de toetsen ▲/▼ om de
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die
u
wilt
vervolgens
op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. Standaard vindt de sprong
naar
de
volgende
afgelegde 0,1 km plaats.
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
pulsfrequentie
doorloop
de
Zodra het programma geselecteerd is
en voordat u op START/STOP drukt,
drukt u op ENTER/MODE om de tijd te
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼. In dit geval zal de
tijd verdeeld worden in zestien fases.
Druk op ENTER om de afstand te
programmeren.
ENTER
om
programmeren. Druk nog eenmaal op
ENTER om
programmeren.
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
de
drukken op de toetsen ▲/▼.
GEBRUIKERSPROGRAMMA.-
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
MANUAL,
41
PROGRAM,
om
de
functie
(programma)
gebruiken
en
ENTER.
Druk
kolom
wilt
programmeren,
volgende
procedure:
Druk
opnieuw
de
calorieën
de pulsfrequentie
Druk
oefening
door
PROGRAM,
te
druk
op
elke
op
te
te
op
te