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MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC y
WATT. Wählen Sie die Funktion
WATT mit den Tasten ▲/▼ und
drücken
Sie
ENTER/MODE.
können die Wattzahl Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
▲/▼ drücken ( 10 - 350 Watt).
Wählen
Sie
die
drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Das Niveau der
Anstrengung bei der Übung passt sich
automatisch in Abhängigkeit von der
gewählten
Geschwindigkeit
Wattzahl an.
Drei Symbole helfen
Ihnen, das Training durchzuführen.
▲ – Innerhalb des Arbeitsbereichs
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
hoch ist und verringert werden muss.
▲ – Innerhalb des Arbeitsbereichs
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
niedrig ist und erhöht werden muss.
----- zeigt an, dass die Wattzahl sich
ausserhalb
des
befindet (sei sie zu hoch oder zu
niedrig)
und
es
Geschwindigkeit
erhöhen oder zu verringern. Der
Monitor piept, um diesen Zustand
anzuzeigen. Hält dies mehr als drei
Minuten an, gibt der Monitor einen
Alarm in Form von sechs Pieptönen
und der Monitor stellt sich aus und
stellt die Wattwerte zurück auf Null.
ANWEISUNGEN
VERWENDUNG DES HAND-
GRIP PULSMESSUNG.-
PULS Handgrip.
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände
auf die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden, siehe Fig.2.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das Herz auf der
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Sie
Wattzahlen
und
und
Arbeitsbereichs
ist
nötig,
die
entsprechend
rechten Seite des Displays zu blinken,
das PULSE des Monitors anzeigt und
nach einigen Sekunden erscheint Ihre
Herzfrequenz.
Dies funktioniert nur, wenn Sie beide
Arme korrekt aufgelegt haben, wie die
Fig.3 zeigt.
Erscheint auf dem Bildschirm ein „P"
oder blinkt ein Herz, versichern Sie
sich, dass beide Hände auf den
Sensoren liegen.
TELEMETRISCHER PULS.
Der Monitor ist ausgerüstet, um die
Signales des telemtrischen Systems
zur Pulsmessung zu erhalten.
Das
System
Empfänger (D) und einem Sender
(Brustband) Fig.5.
Dieses System des telemetrischen
Pulses
ist
Vergleich mit dem Handgrip, wenn
beide
werden.
Siehe
Gebrauchsanweisung
zu
telemetrischen Pulses.
HILFSSTEUERUNGEN
DEN STÄBEN.-
Dieser Trainingsapparat verfügt über
Hilfssteuerungen oder Hilfstasten im
oberen Bereich der Stäbe (21) und
(22) Fig.4, um die Parameter des
Displays einzustellen, ohne die Hände
während des Trainings loszulassen.
STEUERUNGEN ODER TASTEN
DES LINKEN STABS.
Oberer Bereich. "Recovery".
Unterer Bereich "Enter/Mode".
STEUERUNGEN
DES RECHTEN STABS.
Oberer Bereich. "Up".
Unterer Bereich "Down".
25
besteht
aus
ausschlaggebend
zusammen
verwendet
ODER
einem
im
des
AN
TASTEN
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