Table des Matières
Publicité
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant de brancher le bloc d'alimentation.
Sans cette précaution, vous risquez d'endommager
les écrans de la console ou d'autres composantes
électroniques.
Branchez le
bloc d'alimenta-
tion (51) sur la
prise du cadre
du vélo d'exer-
cice. Ensuite,
branchez le bloc
d'alimentation sur
l'adaptateur de
prise. Puis, bran-
chez l'adaptateur
de prise sur une
prise de courant
adéquatement ins-
tallée et mise à la terre conformément à tous les codes
et règlements locaux.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice oscille
légèrement sur le
sol durant l'utili-
sation, tournez
un pied ou les
deux pieds de
nivellement situés
sous le stabili-
sateur arrière
jusqu'à éliminer le
mouvement.
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour un exercice efficace, le siège doit se situer à la
hauteur appropriée. En pédalant, vos genoux devraient
être légèrement pliés lorsque les pédales sont au plus
bas.
Adaptateur
de Prise
Bloc d'Alimentation
Pieds de
Nivellement
Pour régler le
siège, desserrez
d'abord le bouton
du montant du
siège de quelques
tours. Ensuite,
élevez ou abais-
sez le montant du
siège jusqu'à la
position voulue et
relâchez ensuite
le bouton à l'inté-
rieur de l'un des
orifices de réglage
du montant. Élevez ou abaissez légèrement le
montant du siège afin de veiller à ce que le bouton
soit introduit dans l'un des orifices de réglage du
montant du siège.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la
position hori-
zontale du
siège, desserrez
d'abord le bouton
de réglage de
quelques tours.
Ensuite, dépla-
cez le siège vers
l'avant ou l'arrière
jusqu'à la position
voulue, puis res-
serrez fermement
le bouton.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour régler les
sangles des
pédales, tirez
d'abord les
extrémités des
sangles hors des
languettes des
pédales. Ensuite,
réglez les sangles
à la position vou-
lue, puis enfoncez
les extrémités des
sangles dans les languettes.
13
Bouton
Bouton
du Siège
Sangle
Languette
Publicité
Table des Matières
