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pièces sont manquantes, veuillez
nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
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des jours fériés)
Courriel :
sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 425 ZLX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 425 ZLX
- Page 1 Nº. du Modèle PFEVEX74012.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice 425 ZLX offre un choix de Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements du numéro de série sont indiqués sur la page de... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez un tournevis cruciforme pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé l’assemblage. - Page 7 3. Orientez le Montant (2) comme sur le schéma. Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant près du Cadre (1). Localisez l’attache-fil à l’intérieur du Montant (2). Attache-fil Attachez l’extrémité inférieure de l’attache-fil sur les extrémités du Fil Principal (53) et du Fil du Détecteur du Cadre (42).
- Page 8 6. Orientez la Plaque de la Console (11) comme sur le schéma. Ensuite, faites passer le Fil Principal (53) et le Fil du Détecteur du Cadre Faites atten- (42) dans la Plaque de la Console, vers le haut. tion de ne pas pincer les fils Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils.
- Page 9 8. Pendant qu’une autre personne tient la Console (4) près de la Plaque de la Console (11), bran- chez les fils de la Console dans le Fil Principal (53) et dans le Fil du Détecteur du Cadre (42). Insérez l’excédent de fil dans la Plaque de la Console (11) ou dans la Console (4).
- Page 10 11. Orientez le Siège (8) et l’assemblage du Cadre du Siège (7) comme sur le schéma. Attachez le Cadre du Siège sur le Chariot du Siège (3) à l’aide de quatre Vis M8 x 40mm (58). 12. Orientez le Dossier (6) comme sur le schéma. Attachez le Dossier sur le Cadre du Dossier (5) à...
- Page 11 14. Identifiez la Pédale Droite (36) sur laquelle se trouve la lettre « R » (L ou Left indique gauche ; Sangle R ou Right indique droite). À l’aide d’une clé à molette, serrez fermement la Pédale Droite (36) dans le sens des aiguilles d’une montre dans le Bras Droit du Pédalier Languette (83).
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Page 12: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LE SIÈGE COMMENT DÉPLACER LE VÉLO D’EXERCICE Le siège peut être Pour déplacer le réglé vers l’avant vélo d’exercice, ou l’arrière jusqu’à tenez la poignée la position qui vous sur le stabilisateur semble la plus con- arrière et soulevez fortable. - Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Par exemple, perdez vos kilos en trop avec La console de pointe offre un éventail de fonction- l’entraînement de Perte de Poids de 8 semaines. Les nalités conçues pour rendre vos entraînements plus entraînements iFit contrôlent la résistance des pédales efficaces et plus agréables.
- Page 14 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Graphique: Quand un entraînement est sélec- tionné, ce mode affiche un graphique des niveaux 1. Allumez la console. de résistance programmés pour l’entraînement. Pouls: Ce mode affiche votre rythme cardiaque Appuyez sur n’importe quelle touche ou com- mencez à...
- Page 15 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT PRÉDÉFINI S’il y a des Plaques métalliques feuilles en plas- 1. Allumez la console. tique transparent Appuyez sur n’importe quelle touche ou com- sur les plaques mencez à pédaler pour allumer la console. métalliques du détecteur du Quand vous allumez la console, l’écran s’allume.
- Page 16 Alors que vous vous Quand vous allumez la console, l’écran s’allume. entraînez, maintenez votre Un signal sonore retentit et la console est alors vitesse de pédalage proche prête à être utilisée. de l’objectif de vitesse pro- 2. Insérez une carte iFit puis sélectionnez un grammé...
- Page 17 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO 2. Sélectionnez une unité de mesure, si désiré. Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce La console peut afficher la vitesse des pédales et au système audio de la console pendant vos exer- la distance en miles ou en kilomètres.
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Page 18: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (46). vélo d’exercice. Remplacez immédiatement toutes les Desserrez, mais ne retirez pas la Vis M4 x 16mm (61). pièces usées. Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chif- fon humide et une petite quantité... - Page 19 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Tenez les deux Écrous de Verrouillage M8 (67) et dévissez les deux Vis à Tête Plate M8 x 16mm (73). Si vous sentez que les pédales glissent quand vous Ensuite, desserrez la Vis Hexagonale M10 x 35mm pédalez, même lorsque la résistance est réglée sur le (74) jusqu’à...
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Page 20: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 21: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEVEX74012.0 R0412A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Roulement à Billes Montant Capteur Magnétique Chariot du Siège Bride Console Mécanisme de Résistance Cadre du Dossier Essieu du Volant Dossier Tendeur Cadre du Siège Moteur de Résistance Siège Câble de Résistance... -
Page 22: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEVEX74012.0 R0412A... -
Page 23: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEVEX74012.0 R0412A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...