Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être à une
certaine hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés quand les pédales
sont dans la position la plus basse.
Pour régler la hau-
teur du siège,
desserrez et
enlevez dʼabord le
bouton de la tige
de selle. Ensuite,
faites glisser la tige
de selle vers le
haut ou vers le bas
puis alignez un des
trous de réglage de
la tige de selle
avec le trou indiqué
dans le cadre.
Insérez le bouton
de la tige de selle
dans le cadre et la tige de selle, puis serrez le bouton
de la tige de selle. Assurez-vous que le bouton est
bien enfoncé dans un des trous de réglage sur le
montant du siège.
COMMENT RÉGLER LE SIÈGE
Pour régler la posi-
tion horizontale du
siège, desserrez le
bouton du siège
situé sous le siège,
faites glisser le
siège vers lʼavant
ou vers lʼarrière
dans la position
souhaitée, ensuite
resserrez le bouton
du siège.
Siège
Montant
Trou
Bouton du
Montant du
Siège
Siège
Bouton du Siège
COMMENT NIVELLER LE VELO DʼEXERCICE
Si le vélo dʼexercice
oscille sur votre
plancher durant son
utilisation, tournez
un ou les deux
embouts du stabil-
isateur arrière
jusqu'à lʼélimination
du mouvement de
balancement.
COMMENT RÉGLER LʼANGLE DU GUIDON
Pour régler lʼangle
du guidon, desser-
rez la poignée du
pivot, tournez le
guidon jusquʼà lʼan-
gle souhaité, puis
resserrez la poignée
du pivot. Remarque
: la poignée du pivot
fonctionne comme
un cliquet. Tournez
la poignée du pivot
dans le sens des
aiguilles dʼune montre, écartez-la du montant en la
tirant, tournez-la dans le sens inverse des aiguilles dʼune
montre, rapprochez-la du montant en la poussant, et
ensuite tournez-la à nouveau dans le sens des aiguilles
dʼune montre. Répétez ce processus jusquʼà ce que la
poignée du pivot soit serrée.
11
Embout du
Stabilisateur
Arrière
Poignée
de Pivot
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