Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauffer
à la température ambiante avant de brancher le
bloc d'alimentation. Si vous ne suivez pas cette
précaution, vous risquez d'endommager l'écran ou
d'autres composantes électriques de la console.
Branchez le bloc d'ali-
mentation dans la prise
sur le cadre du vélo
d'exercice (voir l'étape
13 de l'assemblage
page 12). Ensuite,
branchez le bloc
d'alimentation dans
une prise de courant
correctement installée et conforme à la réglementation
locale.
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé
à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le siège,
tournez d'abord le
bouton du montant
du siège (A) dans
le sens contraire
des aiguilles d'une
montre, de quelques
tours, pour le des-
serrer. Tirez ensuite
le bouton, glissez
le montant du siège
vers le haut ou vers
le bas jusqu'à la
hauteur désirée,
puis relâchez le bouton. Soulevez ou baissez légè-
rement le montant du siège pour vous assurer que
le bouton est bien enfoncé dans un des trous de
réglage sur le montant du siège. Ensuite, faites tour-
ner le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre
pour le resserrer.
A
COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU
SIÈGE
Pour régler la
position latérale du
siège, desserrez le
bouton du siège (B)
de quelques tours.
Ensuite, déplacez
le siège vers l'avant
ou l'arrière jusqu'à
la position désirée,
puis serrez ferme-
ment le bouton du
siège.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour serrer la
sangle d'une pédale
(C), tirez le bout
de la sangle vers
le bas. Pour des-
serrer une sangle,
appuyez sur la
languette et tirez la
sangle vers le haut.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice est légèrement
bancal durant son
utilisation, tournez
un ou les deux pieds
de nivellement (D)
sous le stabilisa-
teur arrière jusqu'à
ce que le vélo soit
stable.
13
B
C
D
D
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