Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Pro-Form 250 SPX Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT RÉGLER L'ANGLE DE LA SELLE
Vous pouvez régler l'angle de la selle à la position la
plus confortable. Vous pouvez également faire glis-
ser la selle vers l'avant ou vers l'arrière pour un plus
grand confort ou pour ajuster la distance par rapport au
guidon.
Pour régler la selle, référez-vous au schéma de l'étape
5 de l'assemblage page 7. Desserrez les écrous sur
la pince de la selle de quelques tours, puis inclinez la
selle vers le haut ou vers le bas, ou faites-la glisser
vers l'avant ou vers l'arrière jusqu'à la position désirée.
Ensuite, revissez les écrous.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exercice est légèrement bancal durant l'uti-
lisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement
situés sous les stabilisateurs avant et arrière (voir le
schéma page 4) jusqu'à ce que le vélo soit stable.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HOROZONTALE
DE LA SELLE
Pour régler la posi-
tion de la selle,
tournez d'abord le
bouton de réglage de
quelques tours, puis
tirez-le vers le bas.
Ensuite, faites glisser
la selle vers l'avant
ou vers l'arrière,
relâchez le bouton de
réglage dans un des
trous de réglage sur
le rail de la selle, puis serrez fermement le bouton de
réglage. Assurez-vous que le bouton de réglage est
bien enfoncé dans un trou de réglage.
Bouton
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE
Pour des exercices efficaces, la selle doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la hau-
teur du montant de
la selle, dévissez
d'abord le bouton
de réglage, puis
tirez-le vers l'exté-
rieur. Ensuite, faites
glisser le montant
de la selle vers le
haut ou vers le bas,
relâchez le bouton
de réglage dans un
trou de réglage sur le montant de la selle, puis serrez
fermement le bouton de réglage. Assurez-vous que
le bouton de réglage est bien enfoncé dans un trou
de réglage.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU GUIDON
Pour régler la posi-
tion horizontale du
guidon, desserrez la
poignée de réglage,
faites glisser le gui-
don vers l'avant ou
vers l'arrière jusqu'à
la position désirée,
puis resserrez la poi-
gnée de réglage.
Remarque : la poignée de réglage fonctionne comme
une clé à cliquet. Référez-vous à l'étape 7 page 7 pour
une explication.
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Bouton
Poignée