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COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE
Avant d'utiliser l'entraîneur cardio pour la première fois,
vous devez configurer la console.
1. Connectez-vous à votre réseau sans fil.
Pour utiliser des entraînements iFit et d'autres
fonctionnalités de la console, la console doit être
connectée à un réseau sans fil. Suivez les instruc-
tions sur l'écran pour connecter la console à votre
réseau sans fil.
2. Personnalisez les paramètres.
Suivez les indications sur l'écran pour choisir l'unité
de mesure souhaitée et votre fuseau horaire.
Remarque : pour modifier ces paramètres plus tard,
référez-vous à la section COMMENT MODIFIER
LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE à la
page 22.
3. Connectez-vous ou créez un compte iFit.
Suivez les instructions sur l'écran pour vous
connecter à votre compte iFit ou pour créer un
compte iFit.
4. Présentation de la console.
La première fois que vous utilisez la console, une
présentation vous fera découvrir ses différentes
fonctionnalités.
5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
logiciel.
Tout d'abord, appuyez sur la touche du menu (sym-
bole trois lignes horizontales), puis sur Settings
(paramètres), puis sur Maintenance (entretien) et
enfin sur Update (mise à jour). La console vérifiera
si des mises à jour du logiciel sont disponibles.
Pour plus d'informations, référez-vous à la section
COMMENT MODIFIER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE à la page 22.
La console est maintenant prête ; vous pouvez
commencer à vous entraîner. Les pages suivantes
décrivent les entraînements et les autres fonctionnali-
tés de la console.
Pour utiliser le mode manuel, lisez la suite sur cette
page. Pour utiliser un entraînement proposé, réfé-
rez-vous à la page 18. Pour créer un entraînement
sur une carte personnalisée, référez-vous à la page
20. Pour utiliser un entraînement iFit, référez-vous à
la page 21.
Pour changer les paramètres de la console, réfé-
rez-vous à la page 22. Pour vous connecter à un
réseau sans fil, référez-vous à la page 23. Pour utili-
ser le système audio, référez-vous à la page 24.
Remarque : si l'écran est recouvert d'un film en plas-
tique transparent, retirez le film.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Touchez l'écran ou appuyez sur n'importe
quelle touche de la console pour allumer la
console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
LA CONSOLE à la page 15. Remarque : la console
peut prendre quelques instants avant d'être prête à
l'utilisation.
2. Sélectionnez le menu principal.
Quand vous allumez la console, le menu principal
apparaît à l'écran une fois le processus de démar-
rage terminé.
Si vous êtes dans un entraînement, touchez l'écran
et suivez les instructions pour arrêter l'entraîne-
ment et revenir au menu principal. Si vous êtes
dans un des menus des paramètres, appuyez sur
la touche de retour (symbole flèche), puis sur la
touche de fermeture (symbole x) pour revenir au
menu principal.
3. Changez la résistance des pédales comme
vous le souhaitez.
Appuyez sur Manual Start (départ manuel) et com-
mencez à pédaler.
Vous pouvez changer la résistance des pédales
en appuyant sur une des touches numérotées
Resistance (résistance), ou en appuyant sur
les touches d'augmentation et de diminution
Resistance (résistance).
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prennent quelques instants pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
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