Pro-Form HYBRID TRAINER Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour HYBRID TRAINER:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Nº. du Modèle PFEL03812.3
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant
du Numéro de
Série (sous le cadre)
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour Pro-Form HYBRID TRAINER
Sommaire des Matières pour Pro-Form HYBRID TRAINER
- Page 1 www.proform.com MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle PFEL03812.3 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. . .3 EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre entraîneur hybride. ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Emplacement De L'autocollant D'avertissement
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Ce schéma indique l’emplacement de l’autocollant d’avertissement. Si l’autocollant est manquant ou illis- ible, référez-vous à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré... -
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi l'appareil révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous PROFORM HYBRID TRAINER. Le HYBRID assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® TRAINER offre un éventail de fonctionnalités conçues série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro pour rendre vos exercices chez vous plus agréables et... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, voir la page 6. l'appareil. • En plus de l'outil inclus, l’assemblage requiert les • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé outils suivants : et retirez tout le matériel d'emballage. - Page 8 3. Orientez le Stabilisateur Avant (2) de manière à ce que les grands trous soient en face du Cadre Avant (23). Attachez le Stabilisateur Avant sur le Cadre Avant à l'aide de deux Vis M10 x 65mm (40). Grands Trous 4.
- Page 9 5. Conseil : éviter de coincer le Groupement de Fils Principal (45). Glissez le Cadre Avant (23) dans le Cadre Arrière (1). Éviter de coincer le Groupement de Fils Attachez le Cadre Avant (23) à l'aide d'une Vis Principal (45) M10 x 25mm (96), une Rondelle Fendue M10 (98) et une Rondelle Arrondie M10 (39).
- Page 10 7. Conseil : éviter de coincer le Groupement de Fils Principal (45). Glissez le Montant de la Console (73) dans le Cadre Avant (23) et tenez-le en place. Ensuite, insérez l'Essieu (80) dans le Montant de la Console (73) et dans le Cadre Avant (23). Centrez l'Essieu.
- Page 11 9. Identifiez le Rail de la Pédale Droite (64) qui est attaché à une des Pédales (67). De plus, identi- fiez la Jambe de la Pédale Droite (71). Dévissez le Bouton de la Pédale (70) du côté droit du Rail de la Pédale Droite (64), glissez le Rail de la Pédale Droite aussi loin que pos- sible dans la Jambe de la Pédale Droite (71), puis serrez le Bouton de la Pédale.
- Page 12 11. Glissez la Jambe de la Pédale Droite (71) dans le Tube de la Jambe de la Pédale Droite (75). Attachez la Jambe de la Pédale Droite (71) à l’aide de trois Vis M8 x 13mm (95) et trois Rondelles Fendues M8 (42). Vissez chacune des trois Vis de quelques tours avant de toutes les serrer.
- Page 13 13. La Console (16) fonctionne avec quatre piles « AA » (non incluses) ; des piles alcalines sont conseillées. Évitez de mélanger des piles anciennes et des piles neuves, ou des piles alcalines et standards et/ou rechargeables. IMPORTANT : si la Console a été exposée à...
- Page 14 15. Attachez le Porte-bouteille (27) sur le Cadre Avant (23) à l'aide de deux Vis M4 x 16mm (47). 16. Identifiez le Bras PSC Droit (88). Orientez le Boîtier du Bras PSC (82) comme sur le schéma, puis glissez-le vers le haut sur le Bras PSC Droit (88).
- Page 15 17. Attachez une Poignée du Siège (59) sur le Support Droit du Siège (15) à l'aide de deux Boulons M6 x 30mm (49), deux Rondelles Arrondies M6 (25), et deux Écrous de Verrouillage M6 (51) ; assurez-vous que les Écrous de Verrouillage se trouvent dans les trous hexagonaux.
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Page 16: Comment Utiliser L'entraîneur Hybride
COMMENT UTILISER L'ENTRAÎNEUR HYBRIDE COMMENT DÉPLACER L'ENTRAÎNEUR HYBRIDE COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES À cause de la taille et du poids de l'entraîneur Chaque pédale est réglable sur plusieurs positions. hybride, il faut être deux pour le déplacer. Placez- Pour régler la position de chaque pédale, dévissez le vous devant l'entraîneur hybride, tenez le montant de bouton de la pédale, déplacez la pédale vers l'avant ou... -
Page 17: Comment Utiliser L'entraîneur Hybride En Mode Vélo
Ensuite, soulevez une pédale, tirez l'attache vers le Pour descendre de l'entraîneur hybride, attendez haut, puis pivotez la pédale vers le bas dans la position que les pédales soient complètement immobiles. basse. Répétez cette action avec l'autre pédale. Remarque : l'entraîneur hybride n'est pas équipé d'une roue libre ;... -
Page 18: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur la touche On/Reset (marche/initialisation) ou commencez à pédaler. Tous les affichages de l’écran s’allument pendant un instant, puis la console est prête à l'utilisation. - Page 19 Pulse (le rythme cardiaque) : cet affichage Pour remettre l'écran à zéro, appuyez sur la touche indique votre rythme cardiaque quand vous utilisez On/Reset (marche/initialisation). Pour suspendre le détecteur du rythme cardiaque sur le guidon. l'activité de la console, cessez de pédaler. Lorsque la console est mise en pause, le temps clignote sur Scan (le mode balayage) : quand cette option l’écran.
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Page 20: Comment Utiliser Un Entraînement Intelligent
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Si le niveau de résistance du segment en cours est INTELLIGENT trop élevé ou trop faible, vous pouvez le changer manuellement en appuyant sur les touches de la 1. Allumez la console. résistance. IMPORTANT : quand le segment sui- vant de l'entraînement commence, les pédales Pour allumer la console, appuyez sur la touche se règlent automatiquement sur la résistance... -
Page 21: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Remarque : pour plus de clarté, le capot droit n'est pas illustré dans le schéma ci-dessous. Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces de l'entraîneur hybride. Remplacez immédiatement toute Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (43). pièce usée. -
Page 22: Comment Ajuster La Courroie De Traction
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Si vous sentez que les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus haut, vous devez ajuster la courroie de traction. Pour ajuster la courroie de traction, voir le SCHÉMA DÉTAILLÉ... -
Page 23: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 24: Remarques
REMARQUES... -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEL03812.3 R1114A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Arrière Boulon M6 x 38mm Stabilisateur Avant Guidon Embout du Bras PSC Grande Rondelle M8 Roulette Vis M4 x 5mm Bague-Attache Bague du Rail Stabilisateur Arrière Grand Amortisseur Embout de la Poignée du Siège Boulon M8 x 125mm... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEL03812.3 R1114A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEL03812.3 R1114A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...