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Modèle N° PFEL09920-INT.0
N° de série
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Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service Client (voir les informations
ci-dessous), ou contactez le magasin
où vous avez acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
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du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
de Série
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Manuels Connexes pour Pro-Form Carbon HIIT H7
Sommaire des Matières pour Pro-Form Carbon HIIT H7
- Page 1 Modèle N° PFEL09920-INT.0 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service Client (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin où...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENTS DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et instructions importantes présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertis- sements apposés sur l’entraîneur cardio avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... -
Page 4: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi l’entraîneur cardio révolutionnaire assistance plus efficace, notez le numéro du modèle et PROFORM CARBON HIIT H7. L’entraîneur CARBON le numéro de série du produit avant de nous contacter. ® HIIT H7 offre un éventail impressionnant de fonction- Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol-... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du présent manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez si elle a été... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour repérer les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 5. • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez outils suivants : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 7 2. Repérez les Stabilisateurs Droit et Gauche (8, 9) et orientez-les comme indiqué sur le schéma. Demandez à une deuxième personne de tenir le Cadre (1) et de le pencher vers la gauche. IMPORTANT : veillez à ne pas endommager les Capots (50, 51).
- Page 8 4. Fixez la Base de la Pédale Droite (2) sur la Jambe de la Pédale Droite (24) à l’aide de quatre Vis M8 x 20mm (102) ; vissez chaque Vis de quelques tours avant de les serrer. Fixez la Base de la Pédale Gauche (3) sur la Jambe de la Pédale Gauche (25) de la même manière.
- Page 9 6. Référez-vous au schéma supérieur. Avec l’aide d’une autre personne, orientez la Console (5), le Boîtier de la Console (7), et le Support de la Console (4) comme indiqué sur le schéma. Ensuite, faites passer le fil (A) de la Console à travers le Boîtier de la Console et le Support de la Console.
- Page 10 8. Repérez les Poignées Droite et Gauche (10, 11). Assurez-vous que les Pédales (22, 23) sont au même niveau. Fixez la Poignée Droite (10) sur le Bras de la Poignée Droite (15) à l’aide de trois Vis M8 x 25mm (105) ; vissez chaque Vis de quelques tours avant de les serrer.
- Page 11 10. Fixez le Boîtier Avant (52) sur les Capots Gauche et Droit (50, 51) à l’aide de six Vis à Tête Plate M4 x 16mm (101) ; vissez chaque Vis à Tête Plate de quelques tours avant de les serrer. 50, 51 11.
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Page 12: Comment Utiliser L'entraîneur Cardio
COMMENT UTILISER L’ENTRAÎNEUR CARDIO COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L’ENTRAÎNEUR CARDIO IMPORTANT : si l’entraîneur cardio a été exposé à À cause de la taille et du poids de l’entraîneur des températures froides, laissez-le se réchauffer cardio, il faut être deux pour le déplacer. Placez- à... -
Page 13: Le Porte-Tablette Optionnel
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ENTRAÎNEUR COMMENT NIVELER L’ENTRAÎNEUR CARDIO CARDIO Si l’entraîneur Pour monter sur l’entraîneur cardio, tenez les poignées cardio est légè- (D) ou les poignées du détecteur cardiaque (E), puis rement bancal montez sur la pédale (F) qui se trouve dans la posi- sur le sol durant tion la plus basse. -
Page 14: Comment Utiliser La Console
COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une La console de pointe offre un large choix de fonction- simple pression de touche. nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables. -
Page 15: Comment Allumer La Console
COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE Vous devez utiliser le bloc d’alimentation inclus pour La console est équipée d’une tablette avec un écran faire fonctionner l’entraîneur cardio. Référez-vous tactile couleur. Les informations suivantes vous aide- à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC ront à... -
Page 16: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Pour utiliser le mode manuel, lisez la suite sur cette page. Pour utiliser un entraînement proposé, réfé- Avant d’utiliser l’entraîneur cardio pour la première fois, rez-vous à la page 18. Pour créer un entraînement sur une carte personnalisée, référez-vous à la page vous devez configurer la console. - Page 17 4. Suivez votre progression. Un détecteur cardiaque du torse compatible est inclus avec certains modèles. Si un détecteur car- La console offre plusieurs modes d’affichage. Le diaque du torse est inclus, référez-vous à la section mode d’affichage choisi détermine quelles informa- LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE dans tions d’entraînement sont affichées.
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Page 18: Comment Utiliser Un Entraînement Proposé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Pour dessiner votre propre carte pour un entraî- PROPOSÉ nement, référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe PERSONNALISÉE à la page 20. quelle touche de la console pour allumer la console. - Page 19 Si le niveau de résistance est trop élevé ou trop Quand l’entraînement se termine, un bilan de faible, vous pouvez le changer manuellement en l’entraînement s’affiche à l’écran. Si vous le appuyant sur les touches Resistance (résistance). souhaitez, vous pouvez sélectionner des options Si vous appuyez sur une touche Resistance comme ajouter l’entraînement à...
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Page 20: Comment Créer Un Entraînement Sur Une Carte Personnalisée
COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les statistiques de l’altitude et de la quelle touche de la console pour allumer la distance pour votre entraînement. - Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur Pour utiliser un entraînement iFit, la console doit iFit.com. être connectée à un réseau sans fil (voir section IMPORTANT : avant de pouvoir charger des COMMENT SE CONNECTER À...
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Page 22: Comment Modifier Les Paramètres De La Console
COMMENT MODIFIER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres CONSOLE paramètres. IMPORTANT : certains paramètres et certaines Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau fonctionnalités décrits ne sont peut-être pas acti- horaire ou d’autres paramètres, touchez Equipment vés. - Page 23 COMMENT SE CONNECTER À UN RÉSEAU SANS Remarque : vous devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un routeur 802.11b/g/n compa- tible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués Pour utiliser des entraînements iFit et d’autres fonction- ne sont pas pris en charge). nalités de la console, la console doit être connectée à...
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Page 24: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Branchez vos Écouteurs Si la console est équipée d’une prise pour les écou- Branchez un Câble Audio teurs, vous pouvez brancher vos écouteurs dans cette Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le prise pour écouter le contenu audio de la console sur système audio de la console pendant que vous vous vos écouteurs. -
Page 25: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN d’initialisation enfoncé jusqu’à ce que la console s’allume. Une fois l’initialisation terminée, la console Un entretien régulier de votre appareil est important s’éteindra puis se rallumera. Si ce n’est pas le cas, pour obtenir des performances optimales et limiter débranchez et rebranchez le bloc d’alimentation. -
Page 26: Comment Régler La Courroie De Traction
Ensuite, tournez la Grande Poulie (21) jusqu’à ce qu’un Puis, repérez la Aimant de la Poulie (104) soit aligné avec le Capteur Vis de Réglage Magnétique (116). Puis, desserrez la Vis M4 x 19mm (A) inférieure. (113), faites glisser le Capteur Magnétique légèrement Serrez la Vis de plus près ou plus loin de l’Aimant, puis resserrez la Vis. -
Page 27: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES graisse, entraînez-vous avec votre rythme cardiaque AVERTISSEMENT : proche du nombre du milieu de votre zone d’entraînement. consul- tez votre médecin avant de commencer tout Exercices d’Aérobie – Si votre but est de renforcer votre programme d’exercice physique. Cette pré- système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices caution est encore plus importante pour les d’aérobie, c’est à... -
Page 28: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES Modèle N° PFEL09920-INT.0 R0720A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Capot Gauche Base de la Pédale Droite Capot Droit Base de la Pédale Gauche Boîtier Avant Support de la Console Boîtier Arrière Console Base du Plateau à Accessoires Anneau Élastique Embout du Stabilisateur Boîtier de la Console... - Page 29 Nº Qté Description Nº Qté Description Boulon M8 x 30mm Vis M10 x 20mm Écrou de Verrouillage M8 Embout Incliné Vis M8 x 23mm Vis M10 Vis à Tête Plate M4 x 16mm Vis M4 x 19mm Vis M8 x 20mm Vis M4 x 12mm Vis de l’Embout Fil Principal...
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Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle N° PFEL09920-INT.0 R0720A... -
Page 31: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle N° PFEL09920-INT.0 R0720A... -
Page 32: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...