Comment Utiliser La Chaîne Audio Stéréophonique - NordicTrack T5.7 Manuel De L'utilisateur

6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Avant d'utiliser
le détecteur
du rythme car-
diaque, retirez
les pellicules
en plastique
des plaques
métalliques, s'il
y a lieu. De plus,
assurez-vous
que vos mains
sont propres.
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez-vous
debout sur les appuie-pieds et tenez les plaques
métalliques pendant environ dix secondes. Évitez
de déplacer vos mains. Dès que votre pouls
est capté, un petit symbole cardiaque clignote à
l'écran inférieur droit et un ou deux tirets appa-
raissent, suivis de l'affichage de votre rythme
cardiaque. Pour une lecture plus précise du
rythme cardiaque, tenez les plaques pendant
15 secondes.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les appuie-pieds, pressez la touche
Stop et réglez l'inclinaison du tapis de course
au degré minimum. L'inclinaison doit être
réglée au minimum, sinon le tapis de course
risque d'être endommagé lors du pliage pour le
rangement. Ensuite, retirez la clé de la console et
rangez-la dans un endroit sûr.
Plaques
18
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur à la position d'arrêt (off) et
débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
risquent de s'user prématurément.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Branchez un extrémité de votre câble audio dans la
prise sur la console. Puis, branchez l'autre extrémité
de votre câble audio à une prise de votre lecteur
MP3, lecteur CD, ou tout autre lecteur audio person-
nel. Assurez-vous que votre câble audio est bien
inséré.
Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lec-
teur MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de votre lecteur audio por-
table ou pressez la touche d'augmentation ou de dimi-
nution du volume de la console.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que la
lecture est erratique, placez le lecteur de CD portable
sur le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la
console.