NordicTrack T5.7 Manuel De L'utilisateur page 17

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
pressez la touche d'augmentation ou de diminu-
tion d'Incline (inclinaison) ou l'une des touches
Quick Incline (inclinaison une touche) numérotées.
Suivant l'appui sur l'une des touches, le tapis de
course s'inclinera graduellement selon le réglage
sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, l'écran peut afficher les données
suivantes sur l'entraînement.
• Le temps écoulé
• L a distance parcourue en marchant ou en cou-
rant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• L a quantité approximative des calories que vous
avez brûlées
• Le degré d'inclinaison du tapis de course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
• La vitesse de la courroie mobile
• V otre fréquence cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 18)
• La matrice
La matrice comporte divers onglets. Pressez les
touches d'augmentation et de diminution près de
la touche Enter (entrée) ou la touche Display (affi-
cher) jusqu'à afficher l'onglet voulu.
L 'onglet Incline (inclinaison) affichera un graphique
des réglages d'inclinaison de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute.
L 'onglet Speed (vitesse) affichera un graphique
des réglages de vitesse de l'entraînement.
L 'onglet My Trail (ma piste) affichera une piste
représentant 400 mètres (1/4 de mile). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet My Trail affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
L 'onglet Calorie affichera la quantité approximative
des calories que vous avez brûlées. La hauteur de
chaque segment représente la quantité de calories
brûlées durant un segment donné. Remarque :
lorsque l'onglet Calorie est sélectionné, l'écran des
calories affiche le nombre approximatif de calories
brûlées à l'heure.
Pendant votre exercice, la barre de degré d'inten-
sité de l'entraînement indique le degré d'intensité
approximatif de l'exercice.
Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au
menu par défaut (voir LE MODE D'INFORMATION
à la page 21 pour établir le menu par défaut).
Pressez de nouveau la touche Home, au besoin.
Lorsqu'un module sans
fil iFit Live est connecté,
le symbole du sans-fil
affiche dans la partie
supérieure de l'écran la
force du signal de votre
sans-fil. L'affichage de
quatre arcs indique la puissance de signal maxi-
male.
Pour réinitialiser les écrans, pressez la touche
Stop (arrêt), retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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