Comment Utiliser La Chaîne Audio Stéréophonique - NordicTrack C 900 Manuel De L'utilisateur

Pour plus d'informations à propos des entraîne-
ments iFit, veuillez accéder au www.iFit.com.
Lorsqu'un entraînement iFit est sélectionné,
l'écran affiche le nom, la durée, le réglage de
vitesse maximale et la distance de l'entraînement.
L'écran affichera également le nombre approxi-
matif de calories que vous aurez brûlées durant
l'entraînement et un graphique des réglages de
vitesse de l'entraînement.
Si vous choisissez un entraînement de compétition,
il est possible que l'écran effectue un décompte de
départ.
Remarque : chaque touche iFit peut également
lancer deux entraînements de démonstration. Pour
effectuer les entraînements de démonstration,
retirez le module iFit de la console et pressez l'une
des touches iFit.
5. Commencez l'entraînement.
Voir l'étape 3 à la page 20
Pendant certains entraînements, la voix d'un
entraîneur personnel vous guidera durant l'exer-
cice. Vous pouvez sélectionner un réglage audio
destiné à l'entraîneur personnel (voir LE MODE
INFORMATION à la page 24).
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
pressez la touche Stop (arrêter). Le temps com-
mencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, pressez la touche Start (démarrer)
ou d'augmentation de Speed (vitesse). La courroie
mobile commencera à se déplacer à la vitesse
réglée du premier segment de l'entraînement.
Au début du segment suivant de l'entraînement,
le tapis de course adoptera automatiquement la
vitesse et l'inclinaison réglées pour ce segment.
6. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 19
L'onglet My Trail (mon sentier) affi chera un plan
du sentier que vous parcourez en marchant ou en
courant, ou il affi chera une piste et le nombre de
tours que vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Competition (compétition) affi chera votre progres-
sion dans la course. Pendant la course, la ligne
supérieure de la matrice affi chera ce que vous
avez déjà accompli. Les autres lignes affi cheront
vos quatre meilleurs adversaires. La fi n de la
matrice représente la fi n de la course.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 20
8. Activez le ventilateur, au besoin.
Voir l'étape 7 à la page 20
9. Lorsque vous mettez fi n à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20
Pour plus d'informations sur le mode iFit, visitez le
www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Branchez l'une des extrémités du câble audio sur la
prise audio. Reliez l'autre extrémité à une prise du
lecteur MP3, du lecteur CD ou d'un autre lecteur audio
portable. Veillez à ce que le câble audio soit intro-
duit à fond.
Ensuite, pressez la touche
de lecture de votre lecteur
MP3, lecteur CD ou autre
lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de
votre lecteur audio portable
ou pressez la touche de
hausse ou d'abaissement
de l'intensité sonore de la
console.
Si vous utilisez un lecteur CD portable et que la lecture
est erratique, posez le lecteur au sol ou sur une autre
surface plane.
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Hausse
Prise
Abaissement Audio