Comment Utiliser La Chaîne Audio Stéréophonique - NordicTrack T 5.7 Manuel De L'utilisateur

6. Mesurez votre fréquence cardiaque au besoin.
Avant d'utiliser le détecteur du rythme cardiaque,
retirez les pellicules en plastique des plaquettes
métalliques, s'il y a lieu. De plus, assurez-vous que
vos mains sont propres.
Pour mesurer
votre fréquence
cardiaque, tenez-
vous debout
sur les repose-
pieds et tenez
les plaquettes
métalliques pen-
dant environ dix
secondes – évi-
tez de déplacer
vos mains. Dès que votre pouls est capté, un
petit symbole cardiaque clignote à l'écran inférieur
droit et un ou deux tirets apparaissent, suivis de
l'affichage de votre fréquence cardiaque. Pour une
lecture plus précise de votre rythme cardiaque,
tenez les plaques métalliques pendant environ
15 secondes.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez la touche
Stop et réglez l'inclinaison du tapis de course
au degré minimum. L'inclinaison doit être
réglée au minimum, sinon le tapis de course
risque d'être endommagé lors du pliage pour le
rangement. Ensuite, retirez la clé de la console et
rangez-la dans un endroit sûr.
Plaquettes
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Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur d'alimentation à la position
d'arrêt (off) et débranchez le cordon d'alimenta-
tion. IMPORTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
peuvent s'user prématurément.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Branchez l'une des extrémités du fil audio sur la prise
audio de la console. Reliez l'autre extrémité à une
prise du lecteur MP3, du lecteur CD ou d'un autre lec-
teur audio portable. Assurez-vous que le câble audio
est introduit à fond.
Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lec-
teur MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de votre lecteur audio
portable ou pressez la touche de hausse ou d'abaisse-
ment de l'intensité de la console.
Si vous utilisez un lecteur CD portable et que la lecture
est erratique, placez le lecteur CD sur le sol ou sur une
autre surface plane, au lieu de la console.