Comment Utiliser La Chaîne Audio - NordicTrack C 700 Manuel De L'utilisateur

Pour plus d'informations sur les entraînements
iFit, veuillez accéder au www.iFit.com.
Lorsqu'un entraînement iFit est sélectionné, l'écran
affiche le nom, la durée, le réglage de vitesse
maximale et la distance de l'entraînement. L'écran
affichera également le nombre approximatif de
calories que vous aurez brûlées durant l'entraîne-
ment et un graphique des réglages de vitesse de
l'entraînement.
Si vous choisissez un entraînement de compétition,
il est possible que l'écran effectue un décompte de
départ.
Remarque : chaque touche iFit peut également
lancer deux entraînements de démonstration. Pour
effectuer les entraînements de démonstration,
retirez le module iFit de la console et pressez l'une
des touches iFit.
5. Commencez l'entraînement.
Voir l'étape 3 à la page 25.
Pendant certains entraînements, il est possible
qu'un guide audio vous accompagne durant l'en-
traînement. Le guide audio comporte une sélection
de réglages (voir LE MODE D'INFORMATION à la
page 28).
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
pressez la touche Stop (arrêter). Le temps com-
mencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, pressez la touche Start (démarrer)
ou Speed (vitesse) d'augmentation. La courroie
mobile commencera à se déplacer à la vitesse
réglée pour le premier segment de l'entraînement.
Au début du segment suivant de l'entraînement,
le tapis de course adoptera automatiquement la
vitesse et l'inclinaison réglées pour ce segment.
6. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 23.
L'onglet My Trail (mon sentier) affichera un plan
du sentier que vous parcourez en marchant ou en
courant, ou il affichera une piste et le nombre de
tours que vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Competition (compétition) affichera votre progres-
sion dans la course. Pendant la course, la ligne
supérieure de la matrice affichera ce que vous
avez déjà accompli. Les autres lignes afficheront
vos quatre meilleurs adversaires. La fin de la
matrice représente la fin de la course.
7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 24.
8. Activez le ventilateur, au besoin.
Voir l'étape 7 à la page 24.
9. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 24.
Pour plus d'informations sur le mode iFit, visitez le
www.iFit.com.
COMMENT uTILISEr LA CHAÎNE AudIO
Pour vous exercer en écoutant de la musique ou
des livres sonores par l'entremise de la chaîne audio
stéréophonique de la console, reliez à l'aide d'un
câble audio à deux fiches mâles de 3,5 mm (non
inclus) la prise de la console à une prise de votre
lecteur MP3 ou lecteur CD ; veillez à ce que le câble
audio soit introduit à fond. Pour acheter un câble
audio, voyez un marchand local de fournitures
électroniques.
Ensuite, pressez la touche
de lecture de votre lecteur
audio portable. Réglez l'in-
tensité sonore à l'aide des
touches de hausse ou de
baisse de l'intensité sonore
de la console ou de la commande d'intensité sonore de
votre lecteur audio portable.
Si vous utilisez un lecteur CD portable et que la lecture
est erratique, posez le lecteur au sol ou sur une autre
surface plane.
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