NordicTrack T5.7 Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour T5.7:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (32 pages)
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack T5.7
Sommaire des Matières pour NordicTrack T5.7
- Page 1 7h30 à 16h30, heure de l’est (exceptés les jours fériés) OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet appa- reil. Gardez ce manuel pour vous www.nordictrack.com y référer ultérieurement.
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
18. Le tapis de course peut atteindre des vi- ment retient fermement le cadre en position tesses élevées. Changez la vitesse progressi- de rangement. vement de manière à éviter les changements de vitesse soudains. 23. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du tapis de course. -
Page 5: Avant De Commencer
Pour nous permettre de mieux ® NORDICTRACK T5.7. Le tapis de course T5.7 offre vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro une vaste gamme de caractéristiques conçues pour de série de l’appareil avant de nous appeler. Le nu- rendre vos séances d’entraînement à... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour vous aider à identifier les petites pièces, référez-vous à la page 6. • Placez le tapis de course sur une aire dégagée • Les outils suivants seront peut-être nécessaires et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé... - Page 8 2. Identifiez le Montant Gauche (75) sur lequel se trouve un autocollant avec le mot « Left » (gauche). Demandez à une deuxième personne Attache- de tenir le Montant Gauche près de la Base (80). Référez-vous au schéma encadré. Attachez fermement l’attache de fil qui se trouve dans le Attache- Montant Gauche (75) autour du bout du Fil du...
- Page 9 4. Identifiez les Couvre-Base Gauche et Droit (73, 74), respectivement marqués d’un « L » et d’un « R » (L ou Left indique gauche ; R ou Right in- dique droite). Glissez les Couvre-Base Gauche et Droit sur les Montants Gauche et Droit (75, 76) tel qu’il est indiqué.
- Page 10 6. Fixez la Rampe Droite (72) au Montant Droit (76) à l’aide de deux Vis 3/8" x 3 1/2" (9) et deux Rondelles Étoilées 3/8" (5). Engagez les deux Vis sans toutefois les serrer à ce moment. 7. Enfoncez le Cadre de la Console (87) dans les Rampes (71, 72).
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Gauche (71) et de la Rampe Droite (non illus- Assemblage de la Console trée). Reliez le Fil du Montant (70) au fil de la console. Reportez-vous au schéma encadré.
- Page 12 10. Fixez les deux Brides de la Console (96) à l’as- semblage de la console à l’aide de quatre Vis Assemblage #8 x 3/4" (6). de la Console Reportez-vous à l’étape 3. Serrez les six Vis 3/8" x 4" (4). 11.
- Page 13 12. Élevez le Cadre (49) jusqu’à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées.
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Page 14: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppres- D’ALIMENTATION seur de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement instal- Utilisez un Suppresseur de Surtension lée et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 15: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT entraînements, suivre les résultats de votre entraîne- ment, affronter d’autres coureurs et accéder à bien Localisez les messages d’avertissement en anglais d’autres fonctions. Pour acheter une carte de module sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres iFit Live en tout temps, visitez le www.iFit.com ou langues se trouvent sur la feuille des autocollants in- composez le numéro de téléphone indiqué... -
Page 16: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. de basses températures, prévoyez une période de réchauffement du tapis à température ambiante Reportez-vous à COMMENT ALLUMER avant la mise en marche. - Page 17 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au L’onglet Vitesse [SPEED] affichera un graphique besoin. des réglages de la vitesse de l’entraînement. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, L’onglet Ma Piste [MY TRAIL] affichera une piste appuyez sur la touche d’augmentation ou de représentant 400 m (1/4 de mile).
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Page 18: Comment Utiliser La Chaîne Audio Stéréophonique
6. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin. Lorsque vous cessez d’utiliser le tapis de course, poussez l’interrupteur à la position d’arrêt Avant d’utiliser [OFF] et débranchez le cordon d’alimentation. le détecteur IMPORTANT : si vous ne prenez pas cette pré- caution, les composantes électriques du tapis du rythme car- de course peuvent s’user prématurément. -
Page 19: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT vant du graphique commencera à clignoter. Si un INTÉGRÉ nouveau réglage de vitesse ou (et) d’inclinaison est programmé pour le segment suivant, le tapis 1. Introduisez la clé dans la console. de course adoptera automatiquement la nouvelle vitesse ou inclinaison du réglage. - Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT l’entraînement, la distance que vous parcourrez LIVE en marchant ou en courant ainsi que le nombre approximatif des calories que vous brûlerez. L’écran Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live, peut également afficher le nom de l’entraînement. vous devez recourir à...
- Page 21 LE MODE D’INFORMATION 3. CONTRAST LVL : appuyez sur les touches Inclinaison [INCLINE] d’augmentation et de diminu- La console comporte un mode d’information qui enre- tion pour régler le degré de contraste de l’écran. gistre les données du tapis de course et vous permet Lorsqu’un module est connecté, l’écran suivant de sélectionner une unité...
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Page 22: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison à la position la plus inférieure il est décrit à... -
Page 23: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course c. Retirez la clé hors de la console, puis peuvent être résolus en suivant les étapes simples réintroduisez-la. ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d. - Page 24 Localisez le Capteur Magnétique (95) et l’Aimant b. La surtension de la courroie mobile peut compro- (44) du côté gauche de la Poulie (43). Tournez la mettre le rendement du tapis de course et endom- Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné sur le mager la courroie mobile.
- Page 25 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie dérape lorsqu’on y accède, retirez dérape lorsqu’on y accède d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé hexagonale, a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide d’abord la clé...
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Page 26: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle 29836.0 R0612A N°. Qté. Description Loquet de Rangement Pied Arrière Droit Vis de Mise à la Terre #8 x 1/2" Pied Arrière Gauche Boulon 3/8" x 2 1/2" Écrou 3/8" Vis de Mise à la Terre #8 x 1/2" Vis du Contrôleur #8 x 1/2"... -
Page 28: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle 29836.0 R0612A... -
Page 29: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle 29836.0 R0612A... -
Page 30: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle 29836.0 R0612A... -
Page 31: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle 29836.0 R0612A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...